伸筋草泡水喝有何功效 对身体有什么好处

石松在人们的日常生活中可以说是很常见的，利用石松的方式也是多种多样的。用水喝石松可能是生活中比较熟悉的一种方式，这种方式也能更好的发挥真金草的功效。那么，石松在水中的作用是什么，对人的健康有什么好处呢？

伸筋草泡水喝的功效

它可以帮助我们解决诸如风寒湿痹、跌打损伤、关节疼痛等问题。还能疏通经络。所以，如果我们能正确的使用石松，就能对解决我们身体存在的这些不健康的疾病起到很好的作用。

石松的匍匐茎呈细圆柱形，稍弯曲，长达2m，直径1 ~ 3mm，其下有黄白色细根。直立的茎是分叉的。叶密集于茎上，螺旋状排列，皱缩，线形或针状，长3 ~ 5毫米，黄绿色至黄褐色，无毛，顶端有芒，全缘，易碎。软，有淡黄色的皮和白色的木头。无臭，味淡。

临床应用主要适用于以下情况

1.风寒湿痹，四肢软麻木。伸筋草辛散，苦燥，温通，能治风湿，入肝，尤擅疏通经络。可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍。用于治疗风寒湿痹、关节疼痛、屈伸不利。若四肢无力，皮肤麻木，宜与宋杰、秋谷风、威灵仙同用。

2.摔伤。百草心宁散，舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀血疼痛。可与苏木、土鳖虫、红花、桃仁等通络药配伍。用于内服和外洗。

3.治疗：牛尾25克，路边刺50克，老鼠刺50克，豨莶草25克。用水煎服。

伸筋草对身体的好处

人老了，渐渐觉得精力不够用了。然后，买三种中药：远志、益智仁、伸筋草。远志和益智仁的作用是清脑，治疗昏迷，增强精力，预防痴呆。人的老关节变形失效，经常容易抽筋。伸筋草是老人的宝贝。它能使人的腿脚灵活。医生说人的老关节变形，不灵活。当然，还有一种说法是，“老年人关节不灵活，不是变形就是骨质增生，韧带僵硬。”也就是我们常说的肌肉收缩。然后，经常喝石松会缓解这种症状。因此，石松是老年人的珍品。