肉苁蓉的功效与作用

说到肉苁蓉，很多人可能不知道它是什么。其实肉苁蓉又名沙漠人参，对很多疾病都有非常好的治疗效果。主要用于肾阳虚患者，也可有补精的作用。此外，还具有保肝的作用。今天我们来介绍一下肉苁蓉的功效和作用。

肉苁蓉的功效与作用：

肉苁蓉是滋补佳品，可以直接食用。肉苁蓉洗净，用酒浸泡。大约一周后，它的有效成分才能进入酒中。喝这种酒有滋补作用。取出用酒浸泡过的肉苁蓉切片，翻炒或煲汤，放入锅中煮3分钟。

肉苁蓉的用量比较大，一般每天10 ~ 20g，而用于保健的用量只有每天3 ~ 5g。针对老年人体质虚弱、倦怠乏力、性功能减退的症状，肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，水适量，炖1 ~ 2小时，分几次吃肉。病后身体虚弱，全身无力。人们可以用肉苁蓉5克，大米100克，加入适量的水，煮成粥食用。对于老年人来说，大便干燥或肉苁蓉10克可用水食用，服用前可加入适量蜂蜜。

了解了肉苁蓉的功效和作用之后，我们再来看看肉苁蓉主要适合哪些人：

1.适合性功能下降的男性；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸软的女性；年老体弱者、高血压患者和患者。

2.能降低血压，抗动脉粥样硬化；具有一定的抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能提高小肠推进，缩短排便时间，明显抑制大肠对水的吸收。

3.一般腹泻患者禁止短期服用。

这里介绍肉苁蓉的功效和作用。从上面的介绍中，我们知道了肉苁蓉的功效和作用是什么。需要注意的是，如果身体处于阴虚火旺的体质，就不适合吃肉苁蓉，否则可能会加重症状。除此之外，还要注意炊具，不能用青铜或铁器烹饪。