菠萝莓的营养价值

菠萝是一种草莓品种，是一种多年生草本植物。外观类似草莓，果肉白色，布满红点。它和草莓有相同的基因组成。因为它的味道与菠萝惊人的相似，所以被称为菠萝浆果。今天，我们将介绍菠萝浆果的营养价值。

菠萝莓的营养价值：

1.“菠萝莓”中含有一种叫做“菠萝朊”的物质，可以分解蛋白质。

2.它含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。

3.它含有多种维生素，尤其是维生素C，非常丰富。每100g菠萝和草莓含有60mg维生素c。

4.它含有果胶和丰富的膳食纤维。

5.它所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质。

菠萝的营养价值就这些了，菠萝中含有一种叫做“菠萝朊”的物质，可以分解蛋白质。吃过肉或油腻的食物后，吃点菠萝浆果对身体有好处。