冬虫夏草的功效与作用及食用方法

冬虫夏草自古以来就被誉为中国的“传统中药”，与人参、鹿茸并称为中国三大补品。既然如此，冬虫夏草的功效和作用以及食用方法又有哪些呢？这是我们给你的介绍。

冬虫夏草的功效与作用

1.抗衰老：有人做过实验：将冬虫夏草粉涂抹在老年斑上。一个月后，老年斑开始消退。这就是冬虫夏草的抗衰老能力。如果口服，效果更好。衰老是体内自由基造成的。细胞一遇到它就被氧化变性。皮肤氧化后，开始粗糙、松弛、起皱；当内脏的细胞被氧化后，功能开始下降，身体一天比一天差。冬虫夏草的自由基能力远在维生素C和e之上，每天在体内产生的自由基让人们由表及里保持年轻。

2.有效：人讨厌安眠药，第二天就觉得头晕乏力，好像没睡醒一样。冬虫夏草就像催眠曲一样，很快很香地入睡，没有副作用。冬虫夏草从根本上调理，十天左右就有明显效果。很容易入睡，睡眠充足，回到自然的深度睡眠。第二天，体力完全恢复，你觉得神清气爽。

3、祛痰平喘的神药：祛痰平喘，一周左右，咳喘减轻，痰量减少；服用3个月后，病情逐渐减轻，直至痊愈。能恢复肺和支气管的功能，清理肺和支气管内的垃圾。吃虫草的患者在天气变化时很少生病。这对恢复非常重要。

4.降低心脑血管疾病的发病率：独自在家的老人突然生病是非常危险的；一定要吃冬虫夏草，可以大大降低心脑血管疾病的发病率。冬虫夏草有很强的排血、降血脂、减少降压西药用量的作用，从而减轻肝肾损害，提高造血功能，营养心肌，对抗心肌肥厚。还能恢复血管弹性，改善血液循环。冬虫夏草是心脑血管病人的超级保护神。

5.肾虚人的回春药：很多人问，冬虫夏草能治阳痿吗？我们告诉你，强肾固本，才能称之为“天下”。因为肾虚分阴阳，所以要区别用药。很多人因为用错了药，病情越来越严重。冬虫夏草是所有中药中的一种，可以滋阴补阳。无论寒热，都是对症的。可以说是上天的恩赐。冬虫夏草还可以保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能。是慢性肾炎不可缺少的药物。

6.肝病克星：几乎所有的肝病都会引起肝纤维化。晚期，无药可救。冬虫夏草预防肝纤维化的作用非常突出。是肝病的天然克星，能显著降低血清谷丙转氨酶和胆红素水平，降低血清型前胶原和粘蛋白，升高血清白蛋白浓度，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的能力。冬虫夏草还可以治疗脂肪肝。

7.抗肿瘤：硒是公认的“抗肿瘤勇士”，但冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍。冬虫夏草中含有的虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移。现在在美国，冬虫夏草已经作为一种新的抗肿瘤药物，进入了第三临床阶段。

8.提高化疗效果：能显著提高白细胞和血小板数量，迅速改善呕吐、恶心、食欲不振、脱发等症状。放化疗之后。可以说是苦海中的一叶扁舟。长期服用可防止肿瘤复发。

9.术后和产后：是人不生病的法宝。免疫力差，容易生病，甚至重大疾病，一定要及时进行免疫调节。术后病人和产后母亲

10.糖尿病并发症：冬虫夏草虽然不降血糖，但却是糖尿病并发症的最佳选择，比蜂胶强很多倍。降低血糖并不能降低并发症的风险。因为视力模糊，导致糖尿病并发症如瘙痒、疲劳、坏疽的真正原因并不是血糖高，导致微循环不畅。冬虫夏草能净化血液，恢复血管弹性，是消除糖尿病并发症的根本手段。

冬虫夏草的食用方法

1.虫草酱鸭是一种常见的食用方法。也可以酿酒。炖肉可以作为辅料加入。

2.炖猪肉、鸡肉时，可加入25-50g冬虫夏草，经常食用可改善贫血症状。对于阳痿遗精，效果也很理想。

3.烧开水泡茶，而不是用开水浸泡.通常冬虫夏草每次要煮6~10分钟。注意用文火，煮的时间要短。水烧开后马上喝，边喝边加水。冬虫夏草水颜色深的时候营养丰富，这个时候的水一定不能浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再淡的过程，回味也很长。当冬虫夏草的水变淡甚至发白时，就不要喝了。可以吃冬虫夏草。一壶冬虫夏草茶至少可以喝半个小时，加水4-6次。

4、肺结核，可以把鸭子洗净炖30分钟，然后加入冬虫夏草和百合，再煮15分钟，加盐和味精。也可以将冬虫夏草用布包好，与粳米、猪瘦肉一起放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，用文火熬成粥，再加盐调味食用，也能收到效果。

5、贫血、阳痿，可将母鸭洗净掏空内脏，加入冬虫夏草和调料，然后放入蒸笼蒸熟食用。

6、必须是初白鹅，可以将白鹅煎至八成熟，再加入冬虫夏草、料酒等佐料，小火炖2小时即可食用。

这里介绍冬虫夏草的功效、作用和食用方法，希望对你有所帮助。秋季天气比较干燥，非常适合补充冬虫夏草，可以更好的预防秋燥，为人体增加营养，更重要的是预防疾病。