木瓜海棠果的功效与作用

木瓜果皮光滑美观，果肉厚而细腻，香气浓郁，汁液丰富，味道香甜可口，营养丰富。但是木瓜有什么功效和作用呢？下面介绍一下木瓜的功效和作用。

　木瓜海棠果的基本信息：

木瓜作为一种水果，其实就是木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之王”、“长寿之瓜”。是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。半个中等大小的木瓜足够成年人一整天所需的维生素C。木瓜被称为“木瓜”。顾名思义，多吃。

木瓜海棠果的功效与作用：

1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。

2.抗疫杀虫：番木瓜和木瓜蛋白酶具有抗结核和抗绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫作用，可用于杀虫和抗结核。

3.丰胸：木瓜中的凝乳酶具有丰胸的作用，番木瓜具有抗淋巴细胞性白血病的作用，因此可用于丰胸和淋巴细胞性白血病(血癌)。

4.补充营养，提高抗病能力：木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。

5.抗痉挛：木瓜果肉中所含的番木瓜可缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显作用。