人参不能乱补

53岁的王先生在一所中学教书。因为是高三，工作压力大，长期休息不好。患有高血压的他听说人参可以提神，就买了一大袋泡水喝。如果他晚上熬夜备课，他会放更多。喝了一段时间后，一天晚上，王先生突发脑溢血，经抢救无效死亡。

这个案例给我留下了深刻的印象。众所周知，人参不仅能治病，还被誉为& ampquot补气圣药。quot在医疗保健方面。随着人们生活水平的提高。#039;随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，它已经进入寻常百姓家。有些人用人参片泡水，有些家庭用人参煮汤。人参是好的，但它可以& amp#039;不要乱用。像王先生这样使用不当，会带来严重的后果。所以在服用的时候一定要注意以下几个问题。

人参适合体质虚弱的人。人参从产地或品种上一般可分为三类：吉林人参、朝鲜高丽参、美国西洋参(西洋参)等。虽然各有特效，但主要用于补气、修复血管、健脾补肺、生津止渴、安神益智、延缓衰老等。适合病后体虚者食用。

高血压患者长期服用有危险。在中医中，高血压患者多属于肝阳上亢的体质，服用人参后容易引发脑血管意外，长期服用危害更大。其他不适合服用人参的是阴虚火旺体质的人，表现为心烦热(指手脚发热，自觉烦心烦胸)、口干、潮热、夜间盗汗等五种症状。还需要注意的是，感冒发烧的患者不宜服用，因为此时补充人参可能会导致& ampquot关上门& ampquot，即如果先补虚，就相当于关了门，把病留在体内，难以排出。

孩子吃了人参可能会早熟。由于人参中含有植物激素类成分，男生吃多了会过早长胡子，女生会出现月经过早、发育过早等一系列性早熟症状。需要提醒的是，除了在药店购买的人参，一些食品和化妆品中也含有人参。所以给孩子购买相关产品要注意。

夏秋季不宜服用人参。人参保健宜选在春夏两季，冬季适合进补，春季适合补阳，夏季气候炎热、秋季干燥的季节不适合。因为人体在夏秋季节容易出现热证，如果用温热的或热的人参，会加强身体的兴奋，加重炎症。

如果把人参作为治疗药物，每天的用量应该控制在10-15g，保健的话应该在5g左右。吃人参时，可水煮，切片后煲汤，泡茶，泡酒，研末服用，咀嚼溶化。需要提醒的是，如果进食时出现咽干或流鼻血等不适症状，应立即停药。唐& amp#039;服用人参时不要吃萝卜和绿豆。#039;不要喝茶，以免影响疗效。如果不咨询中医就跟风，结果很可能适得其反。