灵芝多糖和灵芝孢子粉哪一种比较好？

灵芝孢子粉是从灵芝中采集的一种种子。呈粉末状，用机器打碎后容易被氧化。根据破壁次数，综合临床资料报告比较好。灵芝孢子粉、灵芝孢子油、灵芝产品确实是青少年不可多得的益智安神食品。灵芝——益智安神的孢子粉有点土。开水出来，上面有一层浮油，是灵芝孢子油的成分。如果有这层浮油，也算是质量不错的灵芝孢子粉了。

灵芝多糖是从灵芝中提取的，也可以和灵芝孢子粉混合在一起食用。现在市面上很多灵芝孢子粉已经含有灵芝多糖和三种成分。能提高免疫力、耐缺氧能力、清除自由基、抑制肿瘤、抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力，延长寿命。灵芝多糖还具有激发宿主非特异性抵抗力、免疫特异性反应和抑制移植瘤生理活性的特性。

我们建议灵芝孢子粉和灵芝多糖一起服用，效果更好。现在很多产品都把这两个元素合二为一，达到了更好的效果。在选择灵芝补品时，不妨注意选择两种成分。