灵芝的功效与作用和副作用

灵芝是一种药材，自古以来就因其药用价值而被广泛使用。最近有网友问：灵芝的功效和作用是什么？吃灵芝有什么好处？灵芝有什么副作用？谁需要吃灵芝？下面我们将为网友做一个简单的介绍& amp#039;参考。

灵芝的功效和作用

人人都说灵芝是一种& ampquot不朽的医学与哲学。quot那能治百病。灵芝确实含有很高的药用价值。但是灵芝作为仙草，其实有美容养颜的功效。让& amp#039;s看看，灵芝的功能和作用是什么？

1.保肝解毒：灵芝能预防和保护肝脏免受各种物理、化学和生物因素引起的肝损伤。灵芝还能促进药物和毒物在肝脏的代谢，有效治疗中毒性肝炎。慢性肝炎患者服用灵芝能明显改善或消除头晕、乏力、恶心干呕、肝区不适等症状，并能有效改善肝功能，使各项指标趋于正常。因此，灵芝能有效治疗慢性中毒、各种慢性肝炎、肝硬化、肝功能异常。

2.治疗糖尿病：灵芝能促进组织对糖的利用，从而达到降血糖的效果。灵芝能有效替代胰岛素抑制脂肪酸释放，改善血糖、尿糖等症状。

3.改善心血管系统：灵芝能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌循环，增加心肌供氧和供能，有效预防和改善心肌缺血，对冠心病、心绞痛等疾病有良好的防治作用。此外，灵芝还能降低胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，是高脂血症患者的福音，可防止动脉硬化和进一步损伤。对中风患者也有很好的预防和治疗作用。

皮肤美白：灵芝是一种消炎、抗皱、祛斑、保护皮肤的物质。灵芝富含抑制黑色素的成分和多种对皮肤有益的微量元素。通过减少人体自由基，加速细胞再生，增加皮肤活性，可以滋润皮肤，减少皱纹。其多糖成分还能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤润泽细腻。

灵芝有什么副作用

灵芝被称为& ampquot仙草& ampquot自古以来。它具有广泛的药用价值。可提高肝脏的解毒功能，还可用于治疗神经衰弱、失眠、慢性病等症状。《本草纲目》中也记载灵芝性平，无毒副作用，可以每天放心服用。

现代医学证明，灵芝富含多种有效成分，对以下人群具有非常好的日常保健和辅助治疗作用：

1、长期处于亚健康状态，情绪低落；

2、身体虚弱，免疫力低下，容易生病；

3、患有各种慢性病，需要长期服药的；

4.工作压力大、经常脑力劳动导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下者；

5.高血脂、高血糖、高血压等疾病人群；

6.长期接触电脑、x光等各种辐射源的人群；

7.肿瘤疾病患者。