心脏不好家里养盆“薰衣草”

“马上就是三伏天了，每年这个时候，胸口总是闷闷的，晚上睡不好。” “最近温差小，气压低，心里又有点难受了。”这是在广东省中医院急诊科，心脏不适的患者提出最多的困惑。

为此，专家在这个季节给心脏不适的人一个妙招：家里养一盆薰衣草，经常闻它的香味，对缓解心脏不适很有好处。

薰衣草的香气具有提神、清心、止痛、助眠、舒缓压力等功效。不仅如此，近年来医学研究还发现，薰衣草的香气还可以改善心肌功能，对大脑边缘区和植物神经系统有一定的保护作用。

也就是说，睡前闻薰衣草，它的香味会使人的情绪得到放松，进而使睡眠更深、睡得更好，心里自然会感到更舒服。此外，它还是很好的调节高血压的强心剂，尤其是在心动过速方面，能起到安神的作用。

薰衣草非常适合家庭盆栽，而且薰衣草是一种长日照植物，光照对它的发育和芳香油的形成起着非常重要的作用。因此，在日常保养中，不要过度遮荫，否则很容易“生病”。此外，薰衣草生长迅速，需要一年换一次。

需要注意的是，薰衣草的主要病害是根腐病，在高温、积水的环境中发病率最高。因此，最好每月一次用多菌灵和百菌清800倍液灌根，平时注意防止积水。 保持干燥。

链接三类人群禁用薰衣草： 1、薰衣草对中枢神经系统有一定影响，应注意控制剂量，癫痫、哮喘等疾病患者禁用或限制使用. 2.低血压患者应适量使用。 3、薰衣草也是调经药，女性在怀孕初期应避免使用。