时尚花疗——调节你的神经

花疗是根据人们不同的身心需要，选择不同的花卉品种，通过人的嗅觉和视觉来调节人的情绪和神经系统。

花疗这个词虽然是近几年才流行起来的，但早在三国时期，华佗就用丁香、香草、檀香、红花、菊花等来治疗呼吸道疾病和外伤。

紫罗兰的香气能使人感到温暖而缠绵；紫罗兰和玫瑰的香气能给人清新、愉悦的感觉；百合和兰花的香味可以使人兴奋；淡雅的茉莉花能使人放松、镇静；浓郁的郁金香，不仅有提神醒脑的功效，还能缓解眼部疲劳；薄荷的清香能使人精神振奋，提高工作效率；过去时代的美好回忆；铃兰的香味能使人的精神更加集中，紫苏的香味能增强人的记忆力。天竺葵的香气可以舒缓紧张情绪；抑郁作用；波斯菊质朴而茂盛，其“香气”特别适合“苦夏”人群。切花也有同样的效果，当然时限要短一些。

鲜花不仅可以调节人的情绪，还能吸收二氧化硫、氟化氢等不利于人体健康的有毒气体，而鲜花本身却没有受到伤害。但值得注意的是，空气中的花香太浓，含氧量相对减少，会让人感到不适，会出现头痛、头晕、恶心等症状。有些过敏体质的人，会因为某些花粉的刺激而过敏。哮喘、过敏性鼻炎。

因此，花香虽好，但要适量，因人而异。 “雅室不必大，花香不足。”夜丁香不宜放在屋内，因其香气太浓，久闻会头晕。《群芳谱》记：“梅花人喜其香，远闻而近不可闻，屡试闻之头痛。”紫罗兰、晚香玉、含羞草、鸢尾、丁香等的花香刺痛喉咙，有时甚至会让人感到疲倦。喉咙暂时性声音嘶哑，其机制是喉部充血和不完全麻痹。

此外，不同的花色也能在视觉上给人以纯洁、高雅、喜庆的感觉。例如，在发烧的病人床头放上一盆盛开的蓝色花朵，足以让病人平静下来。长期用眼动脑的劳动者，如果经常面对一丛丛翠绿嫩嫩的盆景，可以缓解身心疲劳。

此外，白色的花朵使人感到圣洁、纯洁、祥和，尤其是在夏天；红色能促进人的食欲，绿色能稳定情绪，缓解焦虑，消除视觉污染，保护眼睛；紫色可以使孕妇心情平静；淡蓝色对发烧患者有很好的镇静作用；红色、橙色、黄色能使人感到温暖，让人感受到热情和兴奋；清爽、宁静、庄严的感觉。