八种可以拿来饮用的花卉

人类最健康的饮品是茶，女人最经典的饮品是花。故古人有“饮茶上品，饮花上品”之说。以花代茶的饮法起源于古代宫廷贵族的美容习惯。在茶叶出现在印度和中国之前，花茶被皇妃和贵族的女性广泛饮用。 16世纪，女性还习惯在身上佩戴印有鲜花的布袋，以防止细菌感染，达到芳香的效果。当时，花卉和药材也用于烹饪和食品；中国第一本草《神农本草经》记载了300多种药物，其中包括大量具有美容保健作用的花卉品种。辽金时期的萧太后常酿金莲花饮用，因此皮肤白皙，人到中年依然年轻美丽。喝花茶在清代宫廷很流行，尤其是塞外坝采的金莲花。康熙皇帝题词“金莲映日”以表赞赏，并列为宫廷贡品。乾隆皇帝于公元《御制热河志》年封金莲花为“花中第一品”。从《神农本草经》的记载可以看出，很多花卉除了有美容养颜的直接作用外，还有优化调节身体机能、增强免疫力、延缓衰老等作用。喝花茶是女性养生美容最自然的方式，也是净化身体、保护环境的最佳方式。八种可以喝的花适合女性喝的花茶有很多。下面介绍几个常见的品种，供广大女性朋友参考： 菊花：性寒，味甘、苦，可美容养颜、祛风湿、止头晕、明目。茉莉花：性寒，味淡，能消胀气。玫瑰花：性寒，味香，可美容养颜，活血理气。旱金莲：味甘、微苦，可美容养颜、清热解毒。桂花：性寒，味香，可明目止口臭。蔷薇：有淡淡的清香，能解暑解毒。唐菖蒲：性寒，味香，能解郁、通经、化痰。海棠：滋润肌肤。喝花茶要注意什么。中医著作明确指出，百花皆寒，女子属阴，阴为寒，即感冒药可治热病。寒性体质饮用花茶时，应加入一些热性成分，以平衡药性，提高疗效。比如：喝菊花，加点枸杞子；如果喝玫瑰，加点红酒；若饮桂花，加些甘草。切记一朵花都不要喝，否则喝多了容易身体虚弱、过敏、咳嗽。花茶怎么喝撕开茶包，先取出蜜包，将花料倒入透明玻璃杯中，撕开蜜包加入蜂蜜。倒入约1/3的开水，轻轻摇动使蜂蜜适当溶解，然后将开水加满。一杯花茶就做好了。一杯花茶可反复冲泡一天。如果能低温保存，第二天继续喝也不会变质。夏季冲泡的花茶，经冰镇后饮用，口感更独特。如果你有兴趣，不妨试一试。