寒冬女人必知的花草茶养颜功课

寒冷的冬天，肌肤既要抵御恶劣的天气，又要应对干燥的室内环境。没有太多繁琐的工作，如何拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么方法可以让肌肤焕发光彩呢？ Lifestyle小编特意为你搜集了各种肌肤美容秘诀，让你轻松应对冬季肌肤问题！

美丽与美丽是女人一生的功课，我们需要，妈妈们也需要。来一杯最简单最美的花草茶吧。

每个女人的凉茶

千红洞：由多种花草组成，具有极好的美容养颜功效。

酿造：

1.将以上材料全部放入玻璃茶壶的滤茶器中。

2、将纯净水烧开，倒入壶中，盖上锅盖闷20秒左右，倒出茶汤即可饮用。

材料：玉蝶、金银花、竹叶、甘草、洛神花、菊花、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲、玫瑰、青烟茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。

GH提醒：

不加任何茶叶的花茶称为花茶，花茶最适合装在玻璃器皿中，让饮者一览其千姿百态。

冲泡需要开水。

洗茶工序可以省略，除非觉得材质不干净。花茶冲泡3次后即可倒掉。

凉茶小贴士

最好用纯净水，不要用自来水。

最好用100摄氏度的沸水冲泡。

加入少许橙汁、蜂蜜等调味料。

一般花草茶可存放一年，一年后其营养功效和色泽都会受到影响，因为草本植物容易氧化，水分高时天然色素会降解。花草茶买回家后，要放在通风干燥的地方，也可以放在冰箱里，但要注意不要与其他食物混放。

妈妈最好的凉茶

就茶性而言，普洱温润内敛，沉香悠韵，一如我们人到中年的母亲。普洱茶有两个特点，好像是专门为我们的妈妈们设计的。一是它是最滋润无害的茶。偶尔对其他茶类有肠胃不适的人，适合普洱茶。而且，普洱刮肠去脂，对于宝妈们越来越浮肿的身体，以及同样开始浮肿的血管，也是非常有好处的。 GH推出两款最简单的普洱凉茶，在普洱茶中加入花草，给妈妈们更多的贴心呵护。