服用花类药 排毒添体香

体味从何而来

人体气味是各种腺体分泌物的混合物，而大汗腺的分泌物是其主要成分。任何人分泌的汗液都或多或少含有“丁酸盐”。丁酸盐的浓度高低决定了它散发出什么样的气味。浓度高，会臭；浓度稍高则有腥味，甚至发臭。

另有研究表明，在人体散发的体味中，还有一种叫做“P-甾酮”。亲密关系也可以引发亲密关系。这种气味主要隐藏在人体的脂肪组织、皮质皮肤层、尿液和腋汗中。

吃花确实可以改善狐臭，但必须先改掉不良的饮食习惯

浙江省名中医中心内分泌调理专家王慧敏教授

早在唐宋时期，官员和妃子就流行吃杏仁、喝杏露来体香。这种通过内服药物或食物使人产生香气的方法，古时称为“香体”。王慧敏教授表示，其实人确实可以通过食物来改善体味，但期望值不宜过高。

王慧敏说，由于年轻人新陈代谢旺盛，肠胃功能正常，体内毒素排出体外，吃一些香浓的食物，身体会散发出自然清新的味道。她推荐了几种芳香的食谱：

1、丁香12瓣，开水冲泡，饮用或漱口，可理气和胃，除口臭，改善狐臭。

2、白豆蔻、陈皮各5克，同水煮沸，即可饮用或漱口。白豆蔻行气、暖胃、消食、润胃，具有很好的香气和健胃作用。陈皮疏肝行气，散结散结。

3、藿香，鲜品为佳，加藿香15克、苍术10克，水煎服。藿香性温香，祛除外邪，利湿内服，醒脾开胃。

4.用桂花和蜂蜜泡茶。常食桂花可暖胃、平肝、舒筋活络、美白肌肤。

其实，这些药方除了芳香作用外，还有很多美容排毒的作用，可谓一举多得。

拥有体香排毒是关键

浙江省医院皮肤科副主任医师吴小平

正如王慧敏教授所说，让身体散发出自然的香气，是一项“综合性工程”，吴小平博士特指排毒。

她介绍，就像吃大蒜的人身上常有大蒜味一样，饮食对体味的影响也是显而易见的。当然，让身体产生除臭剂要困难得多，但排毒是必不可少的。因为身体的代谢产物和毒素在人体内堆积，会成为狐臭和各种疾病的“罪魁祸首”。

据介绍，排毒的方法很多，常见的有四种。一是咳嗽清肺：每天到户外活动，选择空气新鲜、避风的地方，深呼吸，清肺。二是冲洗肠道：每天定时排便，保持肠道清洁。三是发汗排毒：坚持有氧运动可以使人体吸入比平时多十倍以上的氧气，使身体的免疫细胞显着增强预防疾病的能力，从而加强身体循环补液，促进新陈代谢，防止体内毒素堆积。四是通过食物排毒：经常喝新鲜果汁或新鲜蔬菜汁，使体内血液呈弱碱性，溶解细胞内积聚的毒素，通过排泄系统排出体外。

花药更具药用价值

浙江省中医院中医科副主任医师金涛

吃花能产生体香吗？金涛医师认为不是不能，但是怎么吃，吃多少，他坦言自己在这方面没有做过深入的研究，但是花药在中医中的应用以及对人体的作用身体金涛博士对于好处还是有话要说的。

据金涛医生介绍，其实我们的祖先很早就开始使用花药了，而且效果还不错。例如玫瑰、青梅花、佛手花、提黛花、百合、菊花等都是花药。它们的共同特点是清香，具有疏肝解郁、调节神经和内分泌的作用。养阴安神，栀子花可以疏肝和胃，理气解郁，茉莉可以理气活血，调理气机。古籍中也记载服用这些花药沐浴和外用，可以达到轻身理气的效果。即使是现在，中医也经常使用花药。比如在治疗中年妇女的黄褐斑、月经不调等疾病时，也会加入一些花药。