春季花疗打造职场丽人


好精神:清爽凉茶+花水

春天的脚步越来越近了。短短几天,春困袭击了众多白领。如果每天都昏昏欲睡、无精打采,再好的外表也会让你不舒服。

专家表示,春季气温升高,血管扩张,下午大脑供氧量容易减少,影响大脑工作,导致人体生物钟紊乱。另外,办公室白领的工作环境大多是空调,通风效果不好,容易造成血液循环不畅。差,造成大脑供血不足。这个时候可以尝试喝一杯清淡的香茶,可以提神醒脑,解除春困。此外,风膏、清凉油、花水等也是解困的佳品。另外,在休息时间,可以站起来走动几分钟,或者和同事聊天,缓解疲劳。

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