红茶1袋，勿忘我花（蓝色）、冰糖、牛奶适量。
做法： 1、将勿忘我花和红茶袋放入茶杯中，用热水冲净。
2、然后加入冰糖和牛奶搅拌均匀。
说明： 1、牛奶具有补钙作用。
2、勿忘我花有美容养颜的作用。
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