喝玫瑰花茶 缓解手脚冰冷

不仅味道甜美，而且看起来更加光鲜亮丽。 —— 这是一款时下非常流行的花草茶。更重要的是，每一朵花草都含有天然营养，让饮者无形中受益于滋补强身。那么冬天喝凉茶有哪些禁忌和注意事项呢？湖北省中医院药剂科主任药师冯汉阁介绍，食用花草大多性温，性寒，性平。其中，性寒的有金银花、菊花、槐花等；应根据个人体质和气候来选择。冬季天气普遍寒冷，最好选择平性或暖性的花草。很多女性在冬天容易出现血液循环不畅、手脚冰凉的情况。这个时候来一杯花草茶，可以温暖身心。对于她们来说，最适合选择梅花、茉莉、玫瑰、玫瑰、藏红花等花草茶，尤其是玫瑰，具有活血养颜、润肤祛寒的功效。适合各种体质的女性冬季饮用。但需要注意的是，因为玫瑰花有活血化瘀的作用，所以经期最好少喝。