喝茶也能醉人伤身

如今，越来越多的人在紧张的工作之余，手捧一杯绿茶，感受那份独特的清香与惬意。适当喝茶对身体有好处。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有去油腻、刺激神经、消食利尿、生津止渴等作用。但是，喝茶不当，不仅对身体无益，还可能导致中毒、伤身。如果空腹大量喝浓茶或平时吃素少吃油腻食物，或者没有喝茶的习惯，偶尔大量喝浓茶，都容易引起“醉茶”。其症状为心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，并伴有饥饿感。茶中毒发生后，应立即进食一些食物或糖果，可起到解酒作用。

为防止饮茶“伤人”，饮茶必须注意以下几点： 1、每天饮茶1-2次为宜，每次2-3克。空腹、服药时或睡前不宜喝浓茶。

二、有些人不宜喝茶： 1、营养不良的人和婴儿。 2、患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核等慢性病者。 3.发热患者。 4、胃、十二指肠溃疡患者。 5.心脏病患者。 6.哺乳期和孕妇。

3、少喝新茶。由于新茶贮藏期短，茶叶中未氧化的多酚含量较高，还有醛类和醇类。症状。新茶还含有较多的鞣酸、咖啡碱、生物碱等高活性物质，容易使人出现“茶醉”。为此，新茶上市时不宜过量饮用。应存放一段时间，茶叶中的部分多酚类、醛类、醇类等会自动氧化、挥发，释放出活性物质，方可饮用。