鸟语花香为何有益人的身心健康

在大自然的万千世界中，鸟类是人类的亲密朋友。它们不仅给大自然带来了生机，而且它们优美悦耳的鸣叫声对人类的健康大有裨益。为什么鸟语花香有益于人的身心健康呢？科学研究表明，鸟类的基本语言是歌唱，而且经常听到歌声。据了解，唱歌的鸟类有5000多种，其中大部分都优美动听。当鸟儿悠扬悦耳的歌声通过听觉器官传到人的大脑时，会对神经系统产生特殊的刺激作用，使大脑的兴奋和抑制达到平衡，从而增强各器官的功能在身体里。花卉通过杀灭细菌净化空气，如紫荆花、茉莉花、玫瑰花等；有些会影响人的心理和情绪；有些还可以治愈某些疾病。据了解，15种花香对治疗心血管病、哮喘、高血压、肝硬化、神经衰弱、失眠等疾病有疗效。不同颜色的花有不同的药用功效。鲜艳的红色花朵增加食欲，淡蓝色的花朵对高烧患者有镇静作用，赭色的花朵可以改善低血压，紫色的花朵可以使孕妇心情愉快。目前，世界上许多国家都利用花木的芳香疗法来治疗各种疾病，并修建了奇特的医院，利用花木形成治疗环境，利用植物释放的气味来治疗疾病；我国古代名医华佗用麝香、丁香等制成小香囊挂在室内，对治疗肺结核、腹泻等有明显疗效。据科学测试，人常置身于幽雅芬芳的花木之中，皮肤温度降低1-2摄氏度，脉搏每分钟减少4-8次，心脏负担减轻，那里积聚的负离子较多；而负离子被誉为“空气维生素”，具有安神、增进食欲、消除疲劳、延缓衰老的作用。对神经衰弱、心脏病、失眠等有很好的恢复健康的作用。