花粉的神奇美容与保健功能

花粉的正式学名是花粉。它是花的雄性器官。通俗地说，它就是植物的精子，是植物生命的精华。

花粉体积小，多呈淡黄色或浅栗色。花粉有两种类型：风花粉和昆虫花粉。风媒花粉由风传播，虫媒花粉由蜜蜂采集。食用花粉都是虫传花粉，是由蜜蜂采集的花粉加上蜜蜂自身的腺体分泌物、唾液和花粉形成的花粉球。花粉细胞的直径约为15-50 微米。小小的花粉，不仅包含了生命的遗传信息，更包含了孕育新生命的一切养分。因此，世界上许多专家认为，花粉是迄今为止世界上发现的唯一一种营养全面的保健食品！

人类对花粉的研究可以追溯到几千年前。早在古希腊神话中就有“天上的神不吃凡人的食物，只吃花粉”的说法。距今《神农本草经》年我国将香蒲粉列为上品，有“甘平无毒，久服可轻体益气延年”的记载。明代李时珍《本草纲目》描述花粉的药用作用：“润心肝，益气祛风，止血”。

1957年，法国医生Schwann的论文《食疗药用的花粉》揭示了花粉的现代药用价值。此后，国外科学家开展了一系列有针对性的研究，取得了大量的研究成果和临床经验。科学家发现，每一粒小花粉都像一个微型“营养池”，蛋白质含量高达35%，含有蚀治疗了50名慢性肝炎患者，每次30克。两个月后，检测发现患者的病情明显好转。花粉中含有芦丁和花青素，能增强毛细血管的通透性和强度，降低毛细血管的脆性，预防高血压、冠心病引起的脑出血和视网膜出血。花粉还有提高人体免疫功能、增强体力、消除疲劳的作用。国内外运动员在参加一些重大比赛时都会服用花粉，作为体力消耗的有力补充。花粉中含有维生素A和维生素E，这两种维生素能促进表皮细胞的新陈代谢，调节生理机能，改善皮肤营养，延缓机体衰老。它们是理想的“口服化妆品”。实验表明，中年女性使用花粉化妆品6个月后，皮肤皱纹可消退50%，表皮黑色素可消退服5－10g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10－30g，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。