花类的美颜作用

荷花可宁心改善气色，保持面部光彩，美白肌肤，防止衰老。将莲花、莲子、莲藕阴干，共研细末，温酒服下，可养颜延年，永葆青春。

菊花含有挥发油菊粉，能抑制细菌，增强毛细血管弹性，降低胆固醇，抑制脂质过氧化，防止皮肤老化。长期服用菊花可改善气血、轻体、抗衰老、延年益寿。

桃花不仅美丽，还有祛病美容的妙用。中医认为，桃花性味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，具有活血美肤、利水小便、散瘀止痛之功效。现代医学研究表明，桃花中含有山柰酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等。而山柰酚是较好的美容护肤品。用新鲜的桃花酿造酒，每天喝一点，可以使面色红润。但不宜服用过多，长期服用易引起腹泻。桃花研末，再用冬瓜仁研末，调入蜂蜜，涂于面部，可祛除雀斑、痣、黑斑。