用菊花茶呵护眼睛

很多人都喜欢喝菊花茶，尤其是经常使用电脑的上班族。这有什么特别的原因吗？

如果睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿得像熊猫。有一个民间方法：用菊花茶汁浸泡棉花，敷在眼睛周围，可以快速消除这种水肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。中国人自古就知道菊花可以保护眼睛。除了涂抹眼睛消肿外，平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花色白大的菊花。其实，小、丑、黄的菊花才是最好的选择。其实，菊花茶不加其他茶叶，只是将干菊花浸泡或煮沸即可饮用。冬天喝热饮，夏天喝冰饮，都是不错的饮品。