茉莉花叶入药可治感冒

有些花可以用来泡茶，长期食用有很好的抗氧化和保健作用。此外，花草药材的药用价值也很高。老年人可以根据自己的喜好和身体状况，选择种植一些小花。中国中医科学院广安门医院心身医学科主任赵志富向老人推荐了几种花：

参

一年三个季节均可观赏，其根、叶、花、种子均可入药，对强身健体、调节机能有一定作用。更适合身体虚弱、患有慢性病的老年人食用。

百合

花香四溢。它的茎和花可以食用或入药。具有止咳、定惊、润肺的功效。适合患有肺结核的老人种植。

金银花、菊花

可以冲洗

花炮饮具有清热解毒、降压清脑、平肝明目等功效。特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人食用。此外，这两种花还可以作为枕芯填充在枕头中。

仙人掌

种植方便，不需要花费太多的时间和精力。其药性性寒、苦，能舒筋活血、养胃健胃。对老年动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用。

米兰和茉莉花

花叶翠绿，香气扑鼻，是大多数老年人最喜爱的花卉。它们可以用来泡茶，米兰的枝叶可以治疗跌打损伤，茉莉花的花叶可以入药治疗感冒和肠炎。

另外，赵志富主任提醒，有些老年人不适合养花，比如患有哮喘的人，如果受到花粉的刺激，很容易导致哮喘复发。 （潘春英）