花卉绿植哪些适合家养

在家里养花，不仅可以达到养颜的效果，还有益于人体的健康。那么哪些花适合在家里养呢？养花对我们的身体有什么好处？养花需要注意什么？

哪些绿色植物适合驯化？

玫瑰、康乃馨、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物的香气，对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖有明显的抑制作用。

对于原产于热带干旱地区的仙人掌等多肉植物，其多肉茎上的气孔白天关闭，晚上开放。它们在吸收二氧化碳的同时产生氧气，增加室内空气中负离子的浓度。

虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰等植物也能在夜间净化空气。

在家中四周种植爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、月季等攀缘植物，让它们沿墙或框攀爬，形成绿色凉棚，可有效减少阳光辐射，大大降低室内温度。

丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物能使人放松、提神、助眠、提高工作效率吗？

花卉主要应该起到美化环境的作用，既能享受视觉享受又能净化空气的才是好花。其实不同的花应该放在不同的地方，有些花不适合进屋，否则会造成空气污染。

常见花香

玫瑰花香：放松神经，解除身心疲劳，有助于治疗神经系统疾病。

郁金香：可缓解眼睛疲劳，消除烦躁。

兰花香：清肺化痰止咳，对神经衰弱的人有好处，但不宜太浓，否则也会引起头晕。

白兰花香：可杀菌、净化空气。

菊花香：清热祛风，清肝明目，可辅助治疗头痛。

丁香：具有明显的净化空气的能力，杀菌能力很强。将丁香放在室内，一定程度上可以预防传染病，但其香味浓郁，不宜闻太多，否则会头晕目眩。

水仙花：能使人感到平和、温暖。

客厅摆花可防病

三种植物适合室内摆放

专家指出，在室内养花时，应选择一些能吸收有毒气体、净化空气或杀菌的花卉。有些花卉本身就具有防病治病的作用。

例如菊花、梅花等具有吸收硫、氟化氢等的能力。百里香、丁香等分泌的挥发油具有杀灭病菌的作用，还有茉莉、米兰、桂花、紫薇、玫瑰等。玫瑰花等美容可乐、金银花等对氟有很强的吸收作用，等等。

病房、卧室不宜在夜间养花

很多花卉都有净化空气、促进健康的作用，但有些花卉如果放在家里，就会成为疾病的源头，或者是导致旧病复发、加重的“杀手”。因此，专家建议养花前一定要了解。花性，防止一养花身体就出问题。

患者房间内不要养盆花——因为花盆里的泥土会产生真菌孢子，当它们散播到空气中时，很容易侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜和大脑等部位，引起感染。这对疾病患者来说是非常危险的。

卧室不宜在晚上放花——因为大多数花在白天通过光合作用吸收二氧化碳并释放氧气，但在晚上则相反。因此，卧室最好不要摆放鲜花。白天摆放的花，晚上要移到室外，至少不要放在卧室里，以免影响人的身体健康。

花香过多会伤身

客厅不可忽视的花卉

有医学专家做过实验和试验，结果证明，经常闻花香的人，对心情和健康都有一定的影响。化学专家认为，花朵散发出的香味是由几十种挥发性化合物组成的，其中包括芳香族酯类、醇类、醛类、酮类等物质。这些物质能刺激人的呼吸中枢，从而促进人体的呼吸功能。如果吸入对人体有益的香气，可以使大脑获得充足的氧气，调节人体神经系统，促进血液循环，让精力、思维和身体的活力达到极高的境界，并且“ “花疗”和“香薰”就是由此发展而来。

专家指出，花香可以祛病保健，但也可以致病危害身体。如果空气中的花香太浓，含氧量相对减少，会刺激人换气过度，使血液中含氧量降低，引起头痛、头晕。恶心等症状，有些过敏体质的人，受一些花粉的刺激，会发展成过敏性哮喘和过敏性鼻炎。例如，兰花可以帮助缓解热咳，还可能起到催生作用。兰花闻多了，会过度兴奋，头晕目眩；人们患有失眠症。