书名：向日葵说身体就是良药

向日葵，又名向日葵，是一种复合植物，我国各地均有栽培。秋季摘去向日葵花托，收集成熟种子，晒干。在中医里，向日葵富含药性：它的种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。葵花子：性味甘平，入大肠经，有驱虫止痢之功效。葵花子中富含的脂肪油和亚油酸具有良好的降脂作用。此外，葵花籽油还具有较高的润肤作用。新疆盛产向日葵，维吾尔族姑娘的辫子又粗又长，又黑又亮，据说这与姑娘们长期爱吃葵花子有关。但葵花子炒熟后，较为温燥，吃多了容易出现口干、口疮、牙痛等“上火”症状，应适量服用。花盘：具有清热化痰、凉血止血的作用，对头痛、头晕有效。将葵花菜晒干研末，每次服5克，用黄酒送服，每日3次，可治疗功能性子宫出血；花菜水煎，可治哮喘；痛经。茎叶： 能祛风清热，清肝明目。取干葵花茎叶5克，大枣10枚，水煎服，每日一剂，连续5-7天，可治疗高血压；取鲜葵花茎叶适量，水煎服，可治疗目赤、流泪等症。茎髓：能健脾、利湿、止带。向日葵茎中的白瓤适量，水煎服，可治疗白带、腰膝酸软；定向葵花茎髓20克，灯芯、竹叶、通草各5克，水煎服，可治疗淋病、前列腺炎。根： 清热利湿，行气止痛。葵花根适量，水煎服，可治疗淋病尿频、尿急、尿痛；葵花根30克，白术10克，水煎服，可治胃痛。花：具有清热解毒、消肿止痛的作用。导向葵适量，酒半水煎服，可治疗乳腺炎；定向葵花适量，捣烂外敷，或晒干研末，调香油敷用，可治疗疮痈、疔疮、乳腺炎。 （摘自《健康周刊》）