菠萝蜜核怎么吃

菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重5-20公斤，最重的超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯和果汁。菠萝蜜浑身都是宝，连它的果实都可以煮着吃。菠萝蜜核的吃法有哪些？

材料：我们需要成熟的菠萝蜜。菠萝蜜满身都是宝，它的果实还可以煮着吃。

1、打开你需要用的锅，然后烧开一锅水（放入的水量根据你需要煮的菠萝蜜核的多少而定）。

2、加入洗净的菠萝蜜核，加少许盐，用温火一起煮。

3、煮约一刻钟后（喜欢软一点的可以煮久一些），打开锅，将煮熟的菠萝蜜果核捞出，稍凉即可食用。

炸菠萝蜜核：

1、取出所需量的菠萝蜜核，剥去其黄色软膜，用清水洗净。

2、烧开一锅水（水量根据你选择的菠萝蜜核的数量而定）。

3、将去掉黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮。

4.煮好后，将菠萝蜜核捞起，倒掉锅里的水，将填满的菠萝蜜核再次倒入锅中，用大火将菠萝蜜核炒（炒的时间不确定，可根据到菠萝蜜核的成熟度）当然）

5、炒好后，剥去菠萝蜜核的白色外壳即可食用。

做汤：

1、菠萝蜜的核也可以用来做汤。这个比较简单。

2. 煮汤时只需放入菠萝蜜核即可。记得把菠萝蜜核洗干净。其他就没有什么需要注意的了。味道软软的，相当不错。

3、这不仅美味，而且营养丰富。

煮粥：

1.将菠萝蜜的核和米洗净。

2.煮饭时，同时加入菠萝蜜核。

3.煮熟后即可食用（粥煮好后，菠萝蜜核也会煮熟）。

以上就是小编给大家带来的关于菠萝蜜核的吃法。希望今天给大家带来的小知识能够对大家有所帮助。