柚子的功效与作用

柚子，又名文旦、香鸾、珠鸾、内子、条、雷柚、鲁柚、胡柑、臭橙、臭柚、投掷、苞片、柚子，为芸香科植物柚子的成熟果实，产于福建，我的国家。江西、广东、广西等南方地区。柚子味香，酸甜、凉，营养丰富，具有很高的药用价值。它是人们喜欢吃的水果之一，也被医学界公认为最具食疗功效的水果。柚子茶和柚子皮也有实用价值。

一、柚子的功效与作用

中医认为，柚子味甘、酸，性寒。具有健胃消食、降气化痰、使体轻悦目等作用。现代医学研究发现，柚子肉中含有非常丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容皮肤等功效。经常食用对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有保持健康美丽的作用。

柚子还具有健胃、润肺、养血、清肠、通便的功效。可促进伤口愈合，对败血症有良好的辅助作用。另外，柚子中含有生理活性物质皮苷，可以降低血液粘度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有很好的预防作用。鲜柚肉是理想的食补食品。糖尿病患者的食物，因为它含有类似于胰岛素的成分。

柚子

2、柚子的饮食保健

柚子香气浓郁，酸甜、凉，营养丰富，具有很高的药用价值。是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘酸，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗功效。具有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的功效；柚子是柚子的种子，含有柚子酮、柚子内酯、脱乙酰味醂等，还含有脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橙核相似，主要用于治疗疝气；柚子叶含有挥发油，具有消炎、镇痛、利尿等功效。

3、柚子的治疗方法

1、治疗老年咳嗽、哮喘。

材料：柚子皮。

做法：用开水浸泡，代茶饮用。

2.治疗肺热咳嗽。

材料：柚子100克，梨100克，蜂蜜少许。

做法：将以上材料一起洗净煮沸，加蜂蜜或冰糖调匀。

3.治疗痰咳。

原料：柚子、酒、蜂蜜。

做法：将柚子去皮、去核，切片，用酒浸泡过夜。煮至捣烂，与蜂蜜调匀，时服服下。

4.治疗冻伤。

材料：柚子皮50克。

做法：水煎后，用其浸泡冻疮处，每日数次。

5.治疗头痛。

材料：柚子叶、葱等量。

做法：将两者捣碎，贴于太阳穴上。

6.治疗关节疼痛。

材料：柚叶、生姜、桐油各20克。

方法：将其捣碎，敷于疼痛部位。

7.治疗消化不良。

材料：柚子皮15克，鸡胗、山楂各10克，砂仁5克。

制法：水煎服。

8、治疗急性乳腺炎。

材料：柚子果肉200克，青皮50克，蒲公英30克。

制法：水煎服。