南瓜子的功效及用法 南瓜子的功效与作用

南瓜子是葫芦科南瓜的种子。我国大部分地区均有生产。每年秋天，当南瓜成熟时，即可采收，然后将种子晒干，晒干保存。南瓜子具有多种保健功效，人们食用后可以预防和减少一些常见疾病的发生。

那么南瓜子的功效与用途有哪些呢？下面我就详细的告诉大家。

南瓜子的功效及用法

1、南瓜子能解毒

解毒是南瓜子最重要的功能之一。南瓜子含有多种维生素和一些天然果胶。维生素进入人体后，可以清理体内的毒素，而果胶也可以吸收那些毒素。从它的表面看，它是一起排出体外的，所以人们平时多吃南瓜子，可以起到很好的排毒排毒的作用。

2、南瓜子能促进消化

南瓜子可以促进消化。其中的果胶可以保护人们的胃粘膜，避免食物中的刺激性成分对其造成损害。同时，还可以加速溃疡愈合，改善胃蠕动。特别适合患有胃癌的人食用。有胃病和经常消化不良的人应该食用。

3、南瓜子的用法

南瓜子还有许多其他功能。降低血糖、防癌、促进身体发育是南瓜子的主要功效。南瓜子的使用方法也有很多种。最常见的就是将南瓜子加工成粉末，然后用水冲泡。另外，南瓜子也可以生吃。生吃时，其对男性前列腺疾病的预防和治疗作用最为明显。