草决明的功效与作用

我们都知道，决明是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。又名草决明、羊决明、羊角、马蹄决明等。实验证明，喝决明子茶可以预防视力模糊、清肝明目、降血压、降血脂、降低胆固醇等。对防治高血压、冠心病有良好的效果；决明子含有丰富的维生素A和锌，可以预防和治疗高血压、冠心病。夜盲症和避免儿童缺锌。不过，“药三分毒”这句话是有一定道理的。作为中药，也会产生不良反应，可能不适合某些人。

1、服用决明子的注意事项

决明子性寒凉，具有止泻、降血压的功效。脾胃虚寒、脾虚腹泻、低血压患者不宜食用。另外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可能会引起肠道病变或顽固性便秘。

2、服用决明子的禁忌

决明子味甘、苦，性微寒。它们具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。然而，决明子会引起腹泻。女性长期使用，轻者会导致月经不调，重者会导致子宫内膜异常。腹泻、低血压者及孕妇也应慎用。此外，决明子还是一种泻药。长期使用对身体不好，会损伤身体的正气。

3、服用决明子的安全用量

每日用量10~15克。代茶饮一次不要超过3片，以防中毒。决明子味甘、苦，性微寒。它们具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。然而，决明子会引起腹泻。女性长期使用，轻者会导致月经不调，重者会导致子宫内膜异常。腹泻、低血压者及孕妇也应慎用。此外，决明子还是一种泻药。长期使用对身体不好，会损伤身体的正气。