金桔的功效与作用

金橘又名金橘，属于芸香科，是著名的果树植物。原产我国，已有1700多年的栽培历史。据明嘉靖浙江纪事[公元1552~1566年]记载：“宁波金豆[即金橘]味甜而香，胜过大柑”。那么，金橘的具体功效和作用有哪些呢？

01美容护肤

金橘可以防止色素沉着，提高皮肤光泽和弹性，延缓衰老，避免皮肤下垂和皱纹。

02开胃生津

金橘被用作膳食保健品。金橘蜜饯可以开胃。喝金橘汁可以生津止渴。与萝卜汁、梨汁一起饮用，可治疗咳嗽。金橘药性甘温，能理气解郁、化痰。

03观赏价值

金橘果实金黄，香气浓郁，挂果时间长。它们是优良的果花。适合作为盆栽观赏植物和盆景。同时，其味道酸甜可口，具有多种营养价值。南方温暖地区也栽培其果树。盆栽金橘一年四季常绿，枝叶茂盛，树形优美。它在夏季开花，花朵洁白如玉，香气持久。秋冬季节，成熟的果实或黄或红，点缀在绿叶之中。它们可谓绿叶金丸，生长稀疏，四季常青，具有极高的观赏价值。

04助消化

现代药理分析认为，金橘皮中含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜、橙皮甙、脂肪酸等，对消化有缓和刺激作用，有助于消化。

05美容止乳痛作用

金橘果实富含维生素A，可以防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，延缓衰老，避免皮肤下垂和皱纹。金橘食疗对于治疗女性经前乳房肿痛及早期急性乳腺炎极为有效。

06减肥

喝金橘柠檬茶可以帮助减肥，因为金橘柠檬水含有的营养成分可以溶解各种脂肪组织，排出体内有毒成分。与其他减肥方法相比，金橘柠檬水减肥最大的优点就是无副作用。

07增强免疫力

金橘能增强机体抗感冒能力，防治感冒，降低血脂；柠檬含有丰富的维生素C，可以增强细胞活力，防止体内粘液中毒素的积累，从而增强人体的抵抗力。