行气活血三良药 同根而生功效异

姜黄、莪术、莪术均具有行气活血的作用，临床上必须使用。但三药同根，临床功效略有不同。

郁金，又名郁金、川郁金、广郁金，为姜科多年生根植物郁金、姜黄的根，或称广西郁金、郁金。分布于江西、福建、台湾、广东、广西、四川、云南等地。本品味辛、苦、寒，归心、肝、胆经。具有活血行气、清心解郁、凉血止血、利胆退黄等功效，适用于胸腹肋骨胀痛、月经不调、用于肝郁内瘀所致的痛经、湿温病。浊邪阻窍、胸闷神志、痰阻心窍不通所致的癫痫或狂病。肝郁化热，逼血而忘行，引起吐血、尿血、黄疸、胆石症。等待。 《本草纲目》称其“行气解郁，行血破瘀。凉心清热，散肝郁。治妇女经络逆行。” 《本草纲目》称其“治血气，心腹疼痛，产后败血袭心，令人欲死”。药理研究表明，本品含挥发油、姜黄素、姜黄酮等，具有轻度利尿、镇痛作用；可减少主动脉和冠状动脉内膜斑块的形成和脂质沉积；姜黄素能促进胆汁的分泌和排泄，减少尿胆中的尿液；水浸剂对多种致病菌有抑制作用。

莪术又名莪术，为多年生草本植物莪术、郁金、或广西莪术的根茎。莪术性味辛、苦，性温，归肝、脾经。具有破血行气、散结止痛的作用。适用于气滞血瘀所致的闭经、腹痛、脓肿积聚、饮食不节、脾胃失调等症。由此产生瘀滞、脘腹胀痛等。《日化子本草》称其“行诸气，开胃消食，行经，消瘀，止痹痛，出血及内伤恶血等”。 《开宝本草》称其“主心腹痛，致邪”。药理研究表明，本品含莪术油、姜黄醇等，具有抗肿瘤、抗炎、抗溃疡作用。它可以芳香健胃、刺激肠道、抗早孕。它还可以抑制细菌，促进自体血栓的吸收。对实验性高脂血症大鼠、兔有明显的降血脂作用。

姜黄，又称姜黄，为姜科多年生草本植物姜黄的根茎。本品辛、苦，性温，归肝、脾经。具有活血行气、祛风止痛的功效。适用于气滞血瘀，尤其是风寒湿痹所致的胸胁疼痛、经闭腹痛、风寒湿痹等。肩膀和背部疼痛。 《新本草》称其“主心胃结结积聚，降气破血，祛风热，消痈，其功强于郁金”。 《本草纲目》称其能“治风痹臂痛”。药理研究表明，本品含挥发油，其中含有姜黄素、姜烯、脱氢姜黄素、姜黄素等，能增加犬胆汁分泌，使胆汁成分恢复正常，增强胆囊收缩作用。其作用较弱。并且持久。姜黄素是一种胆固醇溶剂，可用于治疗胆结石。对子宫有兴奋作用，加强子宫收缩。对实验性高脂血症大鼠和兔降低胆固醇、甘油三酯和-脂蛋白有明显作用，并能降低主动脉内胆固醇和甘油三酯含量，尤其是醇提取物和姜黄素。明显的。可增强心肌营养血流量。它可以增加纤溶酶活性并抑制血小板聚集。姜黄素具有抗炎和抗病原微生物作用。

可见，三者均具有活血行气止痛的功效，而莪术具有破血作用，行气作用最强，郁金次之，姜黄最弱。但姜黄性寒，能清热，所以特别适合气血瘀滞伴有血热的人食用。正如《本草纲目》中所说：“郁金、姜黄、姜黄，形状和功能相似，但姜黄入心主血，姜黄入脾主气，姜黄入肝主血。”气，这是不同的。”这里提供三种粥疗食谱供选择。

姜黄粥：姜黄10克，大米100克，白糖适量。将姜黄洗净，放入锅中，加水适量，浸泡510分钟，煎取汁，加米煮粥，熟时加白糖，煮沸。一两次。每日服1 剂。可以起到止痛、缓解疼痛的作用。适用于肝气郁结、内瘀所致的胸腹、肋骨胀痛、月经不调、痛经等。

姜黄粥：姜黄10克，大米100克，白糖适量。将姜黄洗净，放入锅中，加水适量，浸泡510分钟，煎取汁，加米煮粥，熟时加白糖，煮沸。一两次，然后就可以了，每天1小时剂。可以起到止痛、缓解疼痛的作用。适用于气滞血瘀所致的胸胁疼痛、闭经、腹痛、肩臂疼痛等。