玉米须怎么吃才降糖呢

高血糖确实很常见。糖尿病的发生会让很多患者非常痛苦。有些人随着年龄的增长，患糖尿病等慢性病的几率会更大。虽然有些药物是用来降血糖的，但效果也不错。但有些人也会尝试一些民间偏方。听说玉米须还可以很好的降血糖。我不知道怎么吃玉米须才能降血糖。让我们仔细看看。

当人们尝试各种降糖食物时，玉米须却被忽视了。我们吃玉米时扔掉的废物。事实上，玉米须具有非常好的降血糖作用。广大糖尿病患者只要稍加利用，就能变废为宝。玉米须中含有大量的营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦苷、多糖、-谷甾醇、豆甾醇等。据专家介绍，利用玉米须降血糖的方法被广泛流传。在民间，这本身就说明玉米须有一定的降血糖作用。但目前关于玉米须降血糖的科学研究并不多。有研究指出，发挥降血糖作用的可能是玉米须中的皂苷。尽管如此，玉米须绝对不应该用作降糖药物的替代品。如果在服用降糖药物的同时喝玉米须水进行辅助治疗，或许会有不错的效果。

玉米须中黄酮类化合物的含量是玉米粒的15倍。它可以减少自由基的产生，清除自由基。具有良好的抗氧化能力，玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆同种型。黄酮类化合物可以预防糖尿病并发症。实验证明，玉米须煎剂能显着降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖。 30g的降血糖作用与降糖灵100mg相似。该汤剂有拮抗肾上腺素升血糖的作用，为大中型。该剂量组的作用强度优于2.5mg，具有优良的降血糖作用，但对正常动物的血糖无明显影响。

上述实验虽然可以体现玉米须如何降低血糖，但它不能替代药物治疗糖尿病患者。其实只能作为辅助治疗，增强药物疗效。

玉米须的作用远不止降血糖这么简单。富含酒石酸、苹果酸、苦苷、多糖、-谷甾醇、豆甾醇等，具有止血、利尿作用。

糖尿病口渴烦渴多尿： 玉米须50克，鲜空心菜150克，加水适量煎煮，去渣取汁。每日服用1 剂，早晚各服两次。

怎样吃玉米须才能降血糖？其实玉米须真的能很好的降血糖吗？事实上，很多人都服用抗糖尿病药物。虽然可以通过服用药物来降低血糖，但是如果只是用药物来治疗的话，确实是不错的，但是玉米须的食疗效果会更好。希望以上的饮食方法能够起到降低血糖的作用。