消水丸、美白丸、抗糖片、控热片、保肝糖……一口气说出这个词的时候，相信对保健食品研究最多的隔壁王大爷也会惊呆了。如今的年轻人已经走上了医疗保健之路。
有些人是这种保健理念的粉丝，而另一些人则认为这是一种商业营销理念。养还是不养？当代年轻人的硬核养生背后，他们想要什么、拒绝什么？
小小年纪就决定回归自己的身体
张克（化名）今年29岁。在经历了甲状腺异常之后，她得出了这样的结论：“健康才是最重要的。”
在此之前，张恪也习惯了“熬夜，用最贵的护肤品”。张克也是一位保健食品消费者。 “维生素不说，还买了葡萄籽胶囊、深海鱼油、口服虾青素等，不知道有没有用。”这次密集的抽血、彩超检查、复查，让她的身体再次处于危险之中。第一条就是，“除了身体健康，没有什么能让我感觉好一点了”。张恪说道。
习惯晚睡的年轻人越来越关注自己身体释放的信号。 “18岁到20岁的年轻人晚上不睡觉，年轻人‘激荡灵魂’，如醉千杯。”谈起医疗保健，还在上大学的“猫”说了实话。
回归身体、保持健康，很多年轻人已经走在这条路上。
“把枸杞泡在保温杯里，早上空腹喝一杯水。一天三枣补血。饭后散步，心情舒畅，还能减肥。如果不熬夜的话今天，明天你会感觉更好。”说起养生方法，小牧仪有一套。为了祛湿，小母还买了足贴，但用完后，她觉得自己交了智商税：“没啥用，还不如直接喝广东凉茶。”
不久前，央视财经发布的《中国美好生活调查（2020-2021）》显示，2021年的消费预期中，健康养生位居18-25岁年轻人消费清单第二位，占比33.27% %，与排名第一的旅游业仅相差0.75%。预期增加消费比例比2020年实际消费25.75%高出7.5个百分点。可见，近年来，年轻人已经成为健康养生市场中不可忽视的因素。力量。
健康消费与心灵按摩，谁在为年轻人提供“解药”？
当代年轻人在想什么？你需要什么？其特点是什么？这种“我是谁”、“我要去哪里”的哲学不仅是年轻人自己关心的，也是很多人关心的，比如搜索引擎、电商平台，甚至短视频等内容平台。术语屏幕。
定义当代青年的群体中，必然有资本的介入。年轻人是消费报告的主角。作为消费者，年轻人正被大数据密切观察。
作为搜索引擎，百度有先天的优势，知道年轻人在想什么。百度搜索利用大数据进行统计。截至2021年3月21日，凌晨3点至4点百度搜索量最高的10个问题中，有8个与保健相关，包括：保健方法有哪些、失眠怎么办、熬夜的危害、脱发的原因等。
电商平台热衷于利用大数据来描绘年轻消费者。
易观与苏宁易购联合发布的《1995年以后年轻人消费趋势洞察2020》显示，1995年以后年轻人消费能力快速上升，逐渐成为网络消费的中坚力量。他们很容易被“种草”，是小红书的中流砥柱，蘑菇街、微博、快手、抖音的主要人群。他们还有一个特点：在保持熬夜、饮酒、饮食不规律等不健康生活方式的同时，也冒着生命危险，早早开始了健康养生之路。其中，钙片、维生素等保健食品在保健消费品中占比最高。为38%。
可口可乐泡枸杞的“朋克养生法”听起来有些别扭，但这并不妨碍商家为珍惜生命的年轻人提供解决方案：消费。葡萄籽、维生素、鱼油、益生菌，什么都不用做。只要吞下这个动作就能对抗衰老和氧化。甚至能精准“对症下药”：美白丸“全身提亮、润肤除皱”、消水丸主打“祛湿还你小V脸”、好夜水是“晚睡起床精神饱满的救星”，抗糖丸是“吃货的秘密武器”，让你随时随地吃，同时还能让你的肌肤“抗糖”糖，不怕卡路里”。
它要花多少钱？以网上流行的日本POLA美白丸为例。一瓶售价430元。商家推荐“疗程”为三个月，费用为1290元。
都是真金白银。
内容平台通过内容输出告诉年轻人“我懂你”。 B站5月4日青年节视频依然充斥屏幕，主题是“我不想成为这样的人”。有人喜欢，有人不买账，说这只是又一个“后浪”。去年，除了哔哩哔哩的《后浪》，快手的正能量视频《看见》也引起了广泛关注，称赞“看见的力量”，并表示“我们是世界上的尘埃，但我们是自己的英雄”。生活有一种态度，那就是：“来吧，奥利给。”
但要知道，2020年7月，B站的“奖励计划”升级，开发了更直接的带货模式。淘宝链接可以链接视频、直播间。哔哩哔哩已成为继快手、抖音之后又一拥抱电商的主要视频平台，拥有1.72亿月活跃用户的庞大流量池向商家开放。 2020年11月5日，快手向香港联交所提交IPO招股书，快手电商业务数据首次公开。快手于2018年8月推出电商业务后，电商交易额从2018年的9660万元增至2019年的596亿元。截至2020年6月30日，快手平台电商交易总额达到6个月内收入1096亿元，成为仅次于淘宝直播的第二大直播电商平台。
“美清”讲的是消费力。齐格蒙特鲍曼在《工作、消费和新穷人》中写道，“当代社会成员主要充当消费者；生产者的角色是次要的、片面的”。年轻人因为消费能力而被资本看重，有社会存在感，感觉自己处于“社会的核心”。但没有消费能力的年轻人怎么办？在B站的《后狼》里你可以看到炫酷的cosplay和新颖的VR技术，但这些城市文明之外的农村青年和留守青少年并不在这个美丽的城市文明之中。当然，他们并不是美白丸、抗糖丸的受众。
抵抗：从拒绝付款，到网上群嘲
打开小红书，进行保健品相关搜索。 “维生素”注释104万+条，“益生菌”注释41万+条，“保健品”注释21万+条。
在蓬勃发展的保健品行业，电商平台上买家的评论中往往隐藏着平静的声音。 “我自己用了美白药21天，月经推迟了，肚子胀了，老是放屁，额头脸上长了痘痘，不知道有没有变白，但我没有不敢再忍了。”有网友说道。卖家经常以“身体原因”为由拒绝买家的退款要求。一位买家表示：“大家买的时候一定要小心，我第一次吃了三天，然后身体就出现了异常更年期，我阿姨推迟了16天才到货，我以为是我自己的问题，我就拿来了。”第二次三天。” ，阿姨推迟了15天到货，我和客服沟通说是我自己的错。“痘痘、胃部不适、月经推迟或提前、失眠……这些症状都比作‘玄学’”又美又白，发出了更清晰的信号，年轻消费者终于用脚投票了。
对于内容产品，年轻消费者不再全盘接受。
5月4日，腾讯公关总监张军在微博发文写道：“当我们忙着制定各种向年轻人致敬的计划时，年轻人却在睡觉。”这条微博引起了年轻人的愤怒。一条点赞最多的评论“翻译”了张军的微博：“黄鼠狼给鸡拜年，鸡还没起床。”还有人说：“对年轻人最大的尊重，就是让他们睡个好觉。”随后张军在评论中回复：“原来是年轻人的怨气。”
张军把这个年轻人的不满称为“委屈”，恐怕不够准确。而是说资本被搞砸了，这激发了年轻人对商业和制度的反思。
反抗的声音越来越多。当马云提出“996”时，网友们不再亲切地称呼他“马爸爸”，而是“吸血鬼”、“骗子”。越来越多的年轻人喜欢用“内卷化”这个词，直到“一切都可以滚”、“越来越滚”。小镇散文家、农民工、海淀妈妈、鸡宝宝等词语开始流行。没有明确的积极或消极的含义，但都流露出深深的无奈。有时他们习惯于嘲笑自己，因为他们必须参与“内卷”。 ”。
对资本的厌恶，一些人开始拿起《毛泽东选集》之类的书：“马列书里每天工作15个小时的无产阶级，变成了程序员、送货员、服务员，被洗脑了。”资本家成为996还好，007就是真理。”
也许消费者和拒绝者、拥抱者和反思者是同一个人，并不矛盾。这种消费和争论的兴奋早已值得反思。对于企业和资本来说：保健品和心灵鸡汤的结合还能维持多久？对于年轻人来说，问题是：除了消费，还有什么办法可以解决焦虑和内卷？
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