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药材养生
很多药材都具有很好的养生效果，本栏目就药材养生功效有很详细的介绍，欢迎学习了解。
- 茯苓是一种常见的中药材。它是茯苓科植物茯苓的干燥块根。茯苓在我国有着悠久的使用历史。早在《神农本草》中就有记载，被誉为“上品”之一。不过，茯苓并不适合所有人。脾胃虚
- 哪些食物不能和洋葱一起吃？洋葱不仅可以调味，而且还有很多营养价值。吃洋葱比吃一些补品对我们的健康更有好处。在这里，我们就为大家总结一下哪些食物不能和洋葱一起吃，以及洋葱
- 随着雨季的到来，春天的气息越来越浓。很多喜欢中医的朋友都知道，春天是养肝的好时节。那么，你知道春季养肝有哪些好食材吗？其实菠菜也挺好吃的！吃菠菜可以养肝强身中医认为，菠菜味
药材养生它是初春“护肝菜”，这7大功效，吃到就是赚到！千万别错过！
- 只要吸氢气，就能预防肿瘤、抗衰老、改善睡眠、解决疑难杂症……近日，一家宣扬“包治百病”的“吸氢气健康中心”把目标瞄准了老年人。首先是免费体验吸氢，然后诱导老年人购买高
药材养生“气”到病除包治百病，项庄舞剑意在沛公 吸氢养生馆原是卖机器
- 虽然生老病死是任何人都无法逃避的自然规律，但世间没有任何事物能够抗拒这一自然规律。然而，作为人类，我们虽然无法避免生老病死的轮回，但我们可以通过一些有效的手段来帮助延缓
药材养生专家提醒：想要抗衰老，保持健康饮食或比吃保健品更靠谱
- 夏天，男性朋友最喜欢的饮料就是啤酒，这是一种可以解暑的饮料。不过要提醒男性朋友的是，啤酒与一些食物是不相容的，不能同饮，而且喝啤酒不宜过量。下面给大家详细介绍一下夏季喝啤
- 苹果一直是健康的“代言人”，但天气变冷后，很多脾胃功能不好的人生吃苹果后会感到脾胃不适。 事实上，你不妨尝试一下煮熟的苹果。 吃熟苹果有很多好处 中医认为，苹果性寒，有健脾
- 补充维生素C对身体非常有益。许多人会选择使用昂贵的维生素C补充剂。事实上，完全没有必要！ 补充维生素C，吃几个鲜枣就够了！ 鲜枣是维生素C之王 鲜枣虽然不起眼，但其维生素C含量却
药材养生它是长在树上的补品，堪称维生素C之王！每天吃三颗，强过许多营养品！
- 粥是我国的传统主食，甚至被古人誉为“天下最滋补的食物”。夏季，气候炎热，湿度大。脾胃虚弱的人，容易出现湿困脾的问题。此时喝粥可以补脾胃、发汗祛湿，十分有益。不过，喝粥也有一
- 在日常生活中，我们经常使用调味品。它们不仅可以增强食品质量，而且在保健方面也发挥着重要作用。花椒：缓解疼痛花椒位列调味品“十三香”之首，被誉为“调味品之王”。具有芳香健
药材养生生姜擦背、八角泡脚，效果竟然这么好！这些厨房良药，要会用！
- 许多人认为将食物放入冰箱就会“安全”，不会变味或变质。事实上，冰箱只是通过降低温度来抑制细菌的繁殖速度。但食物如果存放时间过长，也会变质。食用可能会引起恶心、呕吐、腹
- “养康”之后，很多朋友都留下了“咳嗽”的问题，让人更加难受。 那么，有什么好的办法可以解决吗？ 尝尝花椒蒸梨 此前，北京中医药大学教授、中华中医药学会内科经济学分会会长何娟
药材养生“阳康”后干咳不止？雪梨加它一起蒸，效果特别好！这个古方一定要试试~
- 去年年底，《2020年中国居民营养与慢性病状况报告》正式发布。 《报告》指出，随着我国经济社会快速发展，人民生活节奏和工作压力显着增加。心理行为异常、精神障碍的人数逐渐增
- 人的一生有1/3的时间是在睡觉中度过的。俗话说“宁可食无肉，不可睡不眠”、“宁可吃人参，不可睡半夜”，可见睡眠的重要性。 但在生活中，并不是每个人都懂得如何睡觉。例如，很多人
药材养生经常带气入睡，身体会发生什么变化？这三种“伤身觉”，请远离
- “中药颗粒怎么吃？” “中药冲剂和中草药的功效一样吗？”很多患者都有这样的疑问。汤剂是服用中药汤剂最常用的剂型。中药煎剂对煎法、煎煮时间、器具、火候都有严格的要求。
- 随着冬季临近，蔬菜价格上涨，食物品种减少。很多人说不知道吃什么。毕竟每天胡萝卜和白菜交替着吃，有点累，而且吃反季蔬菜也常常让钱包有点“痛苦”。其实，还有一种蔬菜耐寒、易于
药材养生秋冬季节的廉价“菜王”，长相平凡但营养丰富！这么做最好吃
- 早餐喝一杯，充满活力的一天开始；睡前喝一杯，助你甜蜜入睡。牛奶作为公认的营养饮料，已经成为很多人健康生活的一部分。 然而，喝牛奶是一项技术活，如果喝错了，营养可能会大打折扣。
- 美味的汤能给人体带来营养和健康。香菇被誉为“蘑菇皇后”，因其味道鲜美、质地细嫩，常被用作肉汤的伴侣。 然而，在“汤鲜味美”的幌子下，蘑菇汤却暗藏隐患。 「香菇+肉类」小心
药材养生熬汤时一定要避开这种食材搭配，小心嘌呤超标！肾不好的人千万注意~
- 炎热的夏季，小编提醒大家注意夏季保健。在这里，小编为大家整理了夏季养生应注意的方法。希望您牢记夏季养生常识，清爽地度过这个夏天！1、夏季水分流失较多，应多喝水，多喝可以泡在
- 今天，我们迎来二十四节气中的芒种。这是夏季的第三个节气，标志着盛夏季节的正式开始。芒种的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可以种”。芒种，是农耕忙碌的节气。 《月令七十
- 下面我们收集了日常生活中最常用的中药和护肤品，以及每次使用的安全保健剂量。您可以按照它们进行参考。保养就是保养，别操之过急！三七粉：抗炎、保肝三七粉常用于防治美容、祛斑
- 脚是人体的重要组成部分，具有支撑、承重、减震、行走等多种功能。它们被认为是人体的“第二心脏”。 人体足部有10条经脉，连接肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏腑。阴胃脉等
药材养生经常踮踮脚，好处少不了！每天这样做，5个好处不请自来~
- 过去，“中年人都会忍不住把枸杞泡在保温杯里”。如今，枸杞拿铁已成为咖啡店的热销品。随着在年轻人中的流行，小编注意到北京越来越多的餐厅提供药膳菜肴。不仅如此，一些代茶方在
- 随着大众健康意识逐渐增强，中药饮片已成为越来越多家庭的必需品。很多人都会购买并储存一些中药，用于保健、防病、治疗。有人认为中药“越陈越好”，但并不是所有的中药都能长期
- 喝水有保健作用。蜂蜜水、淡盐水、白开水等对身体健康的影响不同，所以饮用时间也不完全相同。那么什么时候喝蜂蜜水最好呢？有人建议养生“一日三杯水”，即早上一杯蜂蜜水，午休后
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