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药材养生
很多药材都具有很好的养生效果，本栏目就药材养生功效有很详细的介绍，欢迎学习了解。
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- 最近，我在朋友圈发现秋葵的评价更高。它不仅具有美容、养颜、减肥的作用，还具有降血压、血糖、防癌、治便秘等功效。可以说是包治百病的良药。小能手又被称为“绿色人参”、“
- 现代社会，越来越多的人注重健康养生，追求身心的平衡。建立健康的生活方式不仅可以改善身体健康，还可以提高生活质量和幸福感。下面，小编就来介绍一些实用的养生方法，帮助您实现这
- 酸菜水、人参美式……保持“年轻肠胃”的中式凉茶饮品。药食同源=“养人”吗？近日，国家卫健委、国家市场监管总局联合发布公告，对党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝
- 充足的睡眠是人体第一重要的补充，但很多自以为精力充沛的人却总是习惯晚睡。你知道晚睡的严重危害吗？它的危害有多大？我后悔死你了。 由于人体细胞每百天左右更新一次，古代养
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药材养生这2种面吃不得，再便宜也不能买？买面条时，记住这几点很重要！
- “菜花黄了，傻子忙。” 中医认为，春天以风木为主，肝气容易升盛或郁结。 受此影响，人们还容易产生抑郁、愤怒等负面情绪，甚至诱发肝功能障碍，产生身体两侧疼痛等不适，甚至影响心脾。
药材养生春季，肝脏最喜欢你吃这些食物！疏肝气、平肝火，远离肝脏疾病！别错过~
- 家住浙江的8岁小学生小浩有一天放学回家，口渴难忍，喝了一杯妈妈给他准备的中药水。没过多久，孩子开始呕吐、头晕，妈妈赶紧拨打120紧急求助。送往医院后，诊断为中毒。所幸被及时送
药材养生这3种“中药”长期喝，伤肝还伤身？医生提醒：中药保健 大有讲究
- 我们的脚上布满了穴位。脚上有33个穴位。经常按摩脚底可以保持健康。想要按摩脚底，首先要知道脚底的穴位是什么。下面为大家介绍一下脚底十大保健穴位及按摩方法。方法。民间
- 10月8日是农历二十四节气的“寒露”，也是第26个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康生活，理想血压”。有农谚云：“吃过寒露饭，难得单身”。南京中西医结合医院专家提醒，高血压
- 中医诊所的黑梅饮已经卖完了。夏末秋初，黑梅饮、养生茶等茶代用品在社交媒体上火爆。一张价值十多元的药方，可以制作近2.5升的黑梅饮料。北京白塔寺大药房的黑梅饮料上周连续
药材养生“赛博朋克式”养生又火了！中医馆内抓乌梅汤，是药三分毒？
- 鸡蛋如何保持新鲜？很多人买了鸡蛋放在冰箱里，认为保质期很长。但事实上，如果鸡蛋储存不当，很可能会变质。不仅浪费，而且吃了还会影响口感和健康。保存鸡蛋时不要冲洗鸡蛋买回家后
- 中药是用中医处方来温补身体或治疗某些疾病的药物。中药的种类很多，但味道普遍偏苦。蜂蜜虽然味道香甜可口，但是加在中药里有效果吗？中药里可以加蜂蜜吗？虽然蜂蜜性平温和，味道甘
- 冬季气候干燥，很多人都会出现口干、皮肤脱皮、便秘等症状。中医认为，这主要是由于人体内火所致。有些人觉得自己很生气，想通过少穿衣服来减少愤怒。这种做法是错误的。因为内火
- 现在的生活节奏非常快，很多人在长时间的脑力活动后都会感到头晕目眩。今天教大家3个小动作，可以快速改善大脑供血不足，改善亚健康状况。擦脖子从颈部的顶部开始，向下揉搓，以增加
药材养生脑供血不足？头晕迷糊？3个小动作，有效改善，让你神清气爽~
- 宋代无门慧开禅师曾有诗云：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。如果没有什么可担心的，那就是人世间的美好时光。四个季节更替，各有各的美丽。只要心中没有悲伤的事可担心，那么一年四
药材养生“若无闲事挂心头，便是人间好时节，”心无闲事就是最好的养生！
- 大家都知道喝碳酸饮料和含糖饮料是不健康的，所以有人认为100%天然果汁应该是一个健康的选择。但事实并非如此！“喝”水果就等于吃糖《美国医学会杂志》发表的一项新研究分析了
- 中国自古就有“食药同源”的观念，认为食物不仅是滋养生命的源泉，也是防病治病的良药。在众多的养生食材中，有一种美食叫——燕窝，被誉为“天下第一补品”。以其独特的营养价值和
- 二十四节气中，四时之始称“立”，立冬常被认为是立冬。此时，阳气由收敛变为收敛，又由坠落变为隐藏。 人感受到天地之气的变化，体内的阳气逐渐聚集并储存在肾水中。因此，冬季养生要
- 7月23日迎来了二十四节气中的“大暑”，正是中伏之时。大夏祭最明显的气候特征就是炎热！目前，多地出现高温天气。据中国天气网预报，未来10天，新疆盆地、甘肃西部、内蒙古西部等地
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- 排毒、美容是必要的保健措施。如果不及时排毒，体内就会积聚大量毒素，很容易造成主要器官的侵袭。想办法为身体排毒可以确保身体健康和美丽的外表。其中，很多人选择通过饮食排毒
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- 腰肌劳损是骨科中非常常见的疾病。骨科专家表示，这是腰部肌肉纤维、筋膜等腰部软组织慢性损伤所致。这种病多见于中老年人。近年来临床观察发现，青壮年发病也占相当比例，且往往
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