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药材养生
很多药材都具有很好的养生效果，本栏目就药材养生功效有很详细的介绍，欢迎学习了解。
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药材养生有这3种表现的人最适合吃枸杞，4个养人功效别错过！只是千万别和它一起吃，有毒~
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药材养生人到了老年时期，正确的养生方法是什么？或许是坚持好这几点！
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药材养生从味觉到嗅觉——“锦上添花”的厨房里不可缺少的鼻祖级香料
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- 中国人不能没有茶。喝茶时，不仅要注意茶叶，还要注意茶的性质。秋天到了，随着气候的变化，也到了换杯茶叶的时候了！最适合秋冬季节喝的茶我国茶叶种类繁多，按颜色和发酵程度可分为七
- 人体健康需要多种营养素，铁就是其中之一。补充铁质的方法有很多。膳食补铁是最安全、科学的方法之一。下面我们就来看看我们应该吃什么来补铁。那么，缺铁有哪些症状呢？现代社会
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药材养生四九天千万不能做这件事！和心梗、中风高度相关！还会导致痛经和阳痿，太可怕~
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药材养生清肺化浓痰，这种甜味果堪称“肺部清道夫”！经常吃一吃，身体更健康
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药材养生节气养生丨今日谷雨，天未尽热湿气盛！防止湿邪伤人，我们该做点什么？
- 怎样吃才能稳定血压？对于高血压患者来说，通过饮食控制血压、限制热量、密切注意吃什么和不能吃什么尤为重要。接下来就跟随小编来了解一下，吃什么东西最能稳定血压呢？高血压患者
- 钙是人体内含量最丰富的矿物质。它参与我们牙齿和骨骼的形成，也参与人体的正常新陈代谢。补钙是一个终生的话题。说到补钙，你会想到牛奶还是钙片？事实上，这两个都不是最好的选择
药材养生它是比牛奶还好的“补钙菜”！每天吃一把，钙足了、大便通畅了、抵抗力都强了！
- 随着人们年龄的增长，许多疾病也随之而来。如果说有什么疾病是老年人最害怕的，那么阿尔茨海默病一定是其中之一。痴呆症，医学上称为阿尔茨海默病，是一种大脑功能下降的常见疾病。
药材养生它是老年人最怕的疾病！这10个征象牢牢记住！每天晚上做好这事，是最好的预防~
- 中医按摩作为一种传统疗法，在中医中有着悠久的历史。通过手法涂抹、按摩调理身体，达到保健祛病的目的。然而，中医按摩并不适合所有人和所有情况。本文将重点介绍中医按摩的禁忌
- 专家简介：杨宇飞，主任医师，博士生导师，中国中医科学院首席研究员，西苑医院肿瘤诊治科主任，享受国务院特殊津贴专家，荣获“国家中医药管理局授予的“齐黄学者”、“全国优秀中医临床
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药材养生这种营养素能防中风！食补方法都在文章里了~大家都该看一看
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