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药材养生
很多药材都具有很好的养生效果，本栏目就药材养生功效有很详细的介绍，欢迎学习了解。
- 生活中，很多人都比较喜欢大鱼大肉。虽然他们的味蕾得到了满足，但他们的血管真的能承受吗？ 近日，一位67岁的大叔因双腿无力、头晕，到广东三九脑科医院就诊。医生从他的右颈动脉上
药材养生如此吃肉，六旬大叔颈动脉“长出”油脂险夺命！这种错误别再犯~
- 豆子，大家都很熟悉了。这5种豆子最健康，你一定要知道它们的功效。1.白扁豆首先是白扁豆。白扁豆最显着的功效就是健脾。只有脾虚了，你才会想到健脾。不知道大家有没有发现，现在
药材养生这5种豆子很养生，健脾利尿，补全身，它们的功效你要知道
- 大豆作为最受营养学家推崇的食品之一，常被称为“植物肉”。确实，作为一种蛋白质含量高达35%的食物，大豆堪称植物蛋白的最佳来源之一。丰富的豆制品品种不仅提供了营养，而且丰富
药材养生常吃豆制品有5大好处！益肝、健骨、养血管……关键是要吃够量！
- 养生是我们现代人的一种生活态度和生活方式。不仅可以预防疾病，还可以增强体质，延缓衰老，提高生活质量。保持健康的方法有很多，但不一定要复杂且耗时。只要掌握一些简单实用的养
- 无论是加热、解冻还是烹饪，人们越来越依赖微波炉。不过，美国《环球新闻网》最新发表的文章指出，以下六种健康食品最好不要用微波炉加热，否则容易导致营养成分流失。芦笋。新鲜芦
- 中医养生讲究与时俱进。根据中医五行理论，夏季属心，由心主宰。因此，夏季宜养心。具体要如何护理呢？小编总结了几种方法，一起来看看吧~1、吃点东西养心、止汗、助眠中医认为“夏气
药材养生夏日养生先养心！吃1样养心气、喝1汤清心火、做1事养心志
- 人们对中医保健常常存在各种误解。我们来看看日常生活中对中医养生常见的三个误区。误区一：医疗保健不是年轻人的事不要以为保健只是为了长寿，或者保健只是为了老年人。养生在
- 夏至是盛夏的起点，气温高、湿度大、雷雨频繁。厦门市中医院中医科主任郑东建议，夏至过后，养生保健要顺应自然天气的变化。他概括为：“清心宁神，防湿气侵袭，养阳气正时”。在日常生
- 北京时间2月19日6时34分将迎来雨节气。雨是二十四节气中的第二个节气，也是春天的第二个节气。因气温升高，冰雪融化，降水增多，故名雨。 《月令七十二时辰集》云：“正月，水从天来。
- 随着年龄的增长，很多人的皮肤也会显得干燥、粗糙。对于爱美人士来说，必须尽快采取一定的方法来缓解皮肤干燥。中医食疗是帮助缓解皮肤干燥的步骤。1：红花山楂糕配料：红花15克，山
- 一到春天，很多人就会出现上火症状，头痛、眼睛红、入睡困难等健康问题也接踵而至。该怎么办？现在就来试试菊花茶吧！春天第一朵花——菊花中医认为，菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，具
药材养生它是春天最该喝的一种水，养肝、清火除失眠！千万别错过~
- 平和的体质是最健康的状态，其特征是身体匀称、性格开朗、头发光泽、面色红润。其他体质的人有各种各样的问题，可以根据自己的体质来照顾自己。尤其是炎热的天气，可以选择清淡的
- 端午节到了，喜欢包粽子的市民也开始包粽子了。粽子再次占据各大超市的C位。端午节除了赛龙舟外，最重要的习俗就是吃粽子。粽子的正确吃法是怎样的？粽子是端午节的传统美食。吃
- 入秋后，早晚温差变大。很多体质不好的人经常会出现膝盖酸痛、四肢无力、骨关节疾病等症状。许多老年人因膝关节疼痛而导致睡眠困难，甚至影响正常行走。根据中医五行理论，秋属金
- 老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的保养非常重要。本文将为您介绍一些现实生活中的护理方法，帮助老年人保持健康的
药材养生没胃口，消化不良，到底什么回事，平常要用这些方法养生
- 一日三餐是维持我们身体正常机能的基础。然而，这三餐看似平常的一餐，却也与我们的健康息息相关。据医生介绍，饭后半小时是人们的“健康黄金期”。这主要是因为食物进入胃肠道后
药材养生饭后半小时，是养生黄金期，坚持做好3件事，助力健康，更长寿
- 秋风送爽，银杏成了很多人的最爱。 据说，银杏叶和银杏果对心脑血管疾病有好处。因此，每年秋天，很多人都会三五成群地聚集起来，采摘银杏果和银杏叶。那么，银杏果的保健价值有哪些呢？
药材养生银杏到底有哪些功效？街边的银杏能不能捡来吃？中医有讲究！一文说清~
- 新鲜的口味和低廉的价格使豆腐成为中国人餐桌上的常客。由于其营养丰富，还获得了“植物肉”的美誉。夏季天气炎热潮湿，人们容易食欲不振。这个时候吃点豆腐正好！吃好豆腐驱暑中
药材养生它是夏至“清火宝”，补钙防癌还健脑！伏天经常煮一碗，疗效好~
- 随着人们年龄的增长，身体的各种功能开始衰退。这个时候就需要多注意日常保养了。饮食对于老年人来说非常重要，所以我们更应该注意如何合理安排自己的饮食。下面就为大家介绍一
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药材养生防新冠，你需要一些“湿度”！这些食物要吃上，这种设备可以用！
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- 炎热的夏季，很多人喜欢吃冷食来解暑，但这种做法对身体的伤害很大。古语云：“冬暖背，夏暖腹”。夏季注意腹部保暖原因有二：这是因为人体腹部的阳气本来就低，夏季仅有的阳气还散落在
药材养生天气越热，越要暖腹！保护阳气强免疫！三个暖肚方法奉上，速学
- 最近久坐后腰酸背痛，而且还莫名的怕冷。难道是我肾虚了？我没有时间去医院，老婆就说可以吃点六味地黄丸，“有病去病，无病强身”。服用一个月后，我仍然精神不振，腰痛也没有好转，甚至腹
药材养生50岁以后，每天把六味地黄丸当保健品吃的人，现在怎么样了？
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