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药材养生
很多药材都具有很好的养生效果，本栏目就药材养生功效有很详细的介绍，欢迎学习了解。
- 水煮可以说是最简单的烹饪方法。不需要复杂的技术，能最大程度地保留食物的原汁原味。可以说是厨艺差或者做饭赶时间的人的最佳选择。但你知道吗，以下5种食物用开水冲泡不仅美
- 相信很多人都对陈皮很熟悉。是与药品、食品同源的产品。它不仅可以用作食品调味料，而且具有很高的药用价值。经典医书《本草纲目》曾说它能“包治百病”。陈皮越老，效果越好。
- 美国科学家表示，刷牙不彻底引起的牙菌斑和牙周炎问题可能会增加癌症死亡的风险。一项研究甚至表明，严重的牙菌斑和口腔细菌问题会使癌症死亡风险增加80%，并可能缩短13年寿命。
- 进入秋季后，天气变得干燥，人们容易上火。可以选择一些时令的保健饮品来清热消炎、润肺防燥。现在推荐一款非常适合秋季饮用的养生茶——蜂蜜柚子茶。 《本草纲目》记载：“蜂蜜
- 日常生活中，很多人都会选择中药来治疗小病、调理身体。中医治疗遵循“补虚、泻实”的原则。只有对症下药，才能发挥中医强身祛邪的两大作用。所以一旦用错药往往会起到相反的效
药材养生中药虽多，但20种常用药材要牢记，补气助消化，常备不吃亏
- 立秋后，潮湿炎热的天气不断提醒我们三伏天还没有结束。 根据今年的“三日历”，8月25日是正式的日子。在此期间，我们仍需警惕“秋老虎”危害我们的身体！ 立秋后预防四种疾病 寒冷
药材养生中伏+立秋！这四种病最易扰人，学会中医这“四多四少”养生防病！
- 我们迎来了霜冻，秋天的最后一个节气，——。进入这个节气，意味着秋天即将结束，冬天即将开始。作为“秋三月”的最后一个节气，气候最为波动，时常出现降温和大风。专家介绍，霜冻季节讲
- 睡觉后我的“手都麻了”。是颈椎病吗？还是麻木？可能没有！经常出现手麻的人要小心。趴着睡或者长时间用手臂当枕头睡觉，很容易造成手臂麻木，但这种麻木感可以在短时间内得到缓解，对
- 脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”。脾胃之气充足，则运化功能就强，人体的脏腑、四肢才能正常保养。因此，正气可以抵御外邪。 李杲在《脾胃论》:中说“诸病皆由脾胃虚弱所致
药材养生关键时期，一定要保护脾胃！事关免疫力，这10个坏习惯别再做~
- 随着生活节奏的加快，人们越来越注重自身的健康和保健。然而，很多人在忙碌的生活中很难抽出足够的时间进行繁琐的养生活动。今天，我们就来介绍一些简单易行、长期有效的养生方法
- “懒”是一个贬义词，也是一种严重危害健康的行为。世界卫生组织2013年宣布，懒惰运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估计，全球每年有多达320万人死于这种疾病，并且数字还在逐
药材养生“懒得做”这件事，心脏生病了、三高来了、肾也伤了……难怪身体越来越差~
- 三七是常用中药材，广泛应用于风湿骨病、心脑血管疾病等多个领域。下面我们就来说说三七的功效与应用。 三七为五加科多年生草本植物三七的根。主产于广西田阳、云南文山等
- 1.排毒美容不流汗的人皮肤新陈代谢缓慢，一些废物排出困难。主动出汗可以帮助排除体内积累的乳酸、尿素等毒素。此外，汗液还有滋养皮肤和头发的功效，是纯天然的护肤品。可以清洁
- 冬季是人体健康的关键时期，应特别注意养生保健。以下是冬季保健八项原则：1、调整饮食结构冬季，气温较低，人体消耗的能量较多。注意补充热量和营养素，增加蛋白质、脂肪、糖和维生
- #金银花可以治疗什么疾病？#金银花是一种常见的中药材和食用植物。具有清热解毒、疏散风热、解表退热、润喉消肿的作用。根据中医理论，金银花味甘，性凉。归肺经、心经、胃经，主要
- 作为第一个征服国人味蕾的“粘”食品，美味的糯米出现在我国很多节日菜谱中：元宵节、青团、重阳糕、糯米糕……糯米总能在正确的时间被找到。温补人脾胃之道。过年吃“粘”食物
药材养生它是过年期间的“大补米”！经常吃一点，身体强壮睡眠好，脾胃功能越来越强！
- 俗话说“今冬进补，明年杀虎”。进入冬季，冬季养生的话题再次成为人们生活的焦点。对于女性来说，冬季也是养生的好时机。只要正确运用一些冬季女性养生常识，就能有效帮助女性朋友
- 11月22日迎来了二十四节气中的“小雪”。二十四节气的“小雪”是寒冷开始的征兆。小雪节气到来前后，往往伴随着大范围的降温。据中国天气网报道，11月21日开始，寒潮来袭。我国北
- 俗话说“脾虚万病”。脾虚一旦出现，不仅会引起腹胀、腹泻等常见病，还会加速人体衰老。 那么——脾虚从何而来呢？ “脾虚”的原因主要有三个：饮食不当、劳累过度、情绪失衡。 众
药材养生吃出来的脾虚太伤人！这些意想不到的症状竟然都与脾虚有关~对照自查
- 长夏是中医文化中独特的季节划分。中医认为，一年有四个季节以上。古时候，人们把一年分为五个季节：春、夏、长夏、秋、冬。漫长的夏季也是一年中最炎热、最潮湿的季节。夏天到了
药材养生夏天暑湿，最易困脾！长夏养生攻略帮您养出好“脾”气！
- 秋分是一个特殊的日子。这一天之后，黄金能量减少，压力增大。地底下的阳气渐渐多于地上，天气也一天天变冷。从这一天起，阳光直射的位置继续从赤道向南半球移动，北半球的白天开始变
- 随着生活水平的提高，人们的保健意识逐渐增强。枸杞泡水是一种传统的中药材，很多人每天都会喝几杯。它具有清热解毒、补肾填精、明目养颜等多种功效，但每种养生方法都有其优缺点
- 进入秋冬季节很多人都有服用中药补品的习惯食用（黄）附子、附子等有毒中药材中毒事件有时会发生最近，红河州人民政府发帖提示：附子、附子、附子及其制品（包括自制酒）是有毒中药材，不
药材养生吃货们，注意了！秋冬季节，不要再食用草乌等毒性中药材
- 它们在春天生长，在夏天生长，在秋天收获，在冬天储存。 秋冬之际，自然界的整体气机运动向下、收敛，顺应天命。这个时候我们的身体也应该相应的收敛。 养生期间，别忘了养肺！一般来说，肺
药材养生秋冬养肺宝典！寒意来袭，做好肺脏最喜欢的8件事，平安入冬难生病
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