药材养生

很多药材都具有很好的养生效果,本栏目就药材养生功效有很详细的介绍,欢迎学习了解。

药材养生玉米须怎么吃才降糖呢

高血糖确实很常见。糖尿病的发生会让很多患者非常痛苦。有些人随着年龄的增长,患糖尿病等慢性病的几率会更大。虽然有些药物是用来降血糖的,但效果也不错。但有些人也会尝试一

药材养生科学养生 ▏5种眼睛最爱的食物!经常用眼的人,一定要多吃

5种你的眼睛最喜欢的食物!经常用眼的人一定要多吃。随着人年龄的增长,眼睛也会慢慢老化。老花眼、白内障等等一切都来到了我家门口。今天我就给大家介绍一些对眼睛有好处的食

药材养生自制药酒中毒频现,市民养生需谨慎

乌头碱中毒事件频发,公众意识有待提高近期,一系列乌头碱中毒事件再次引起公众关注。据报道,4名市民因饮用含有乌头碱的药酒而出现生命危险,其中3人被送往ICU救治。乌头碱是一种

药材养生春天饮食豆腐和菠菜不能少 春天饮食注意这5点

春天吃什么好呢?在万物复苏的春天,我们的饮食安排也应该改变,这样才有利于我们的保健。在这里,我给大家介绍一下最适合春天吃的食物。快来一起了解一下吧。春天吃什么好呢?豆腐和

药材养生抓住初夏养生好时节 健脾养胃、防湿热之邪!

初夏气温明显升高,容易导致湿热。在此期间,要多注意饮食,预防疾病,保持身体健康。小编教你如何把握初夏养生的好时机。我们一起来学习吧。 常吃这4种蔬菜可以预防疾病、保持身体

药材养生注意:这三类人不宜吃生姜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药”。 “四季吃姜,百病皆除”。由此可见,吃生姜对人体有很大的好处。但一项研究发现,过量食用生姜会增加患肝癌的风险。 过量食用生姜有害

药材养生压力大应想哭就哭 11个妙招助你驱赶压力

医学心理学家认为,哭泣可以缓解压力。心理学家曾经测试了一些成年人的血压,然后根据正常血压和高血压将他们分为两组,并询问他们是否哭过。结果,87%的血压正常的人表示自己偶尔

药材养生家中应该备用哪些常用中药

1.菊花菊花味甘、辛、苦,为感冒药。对解毒、明目、清热有显着功效。由于生活的快速发展,我们用眼的地方越来越多,很容易引起眼睛疲劳等症状。如果此时能喝上一杯菊花茶和眼药水

药材养生马克吐温:读养生保健书的人要小心,这样的错误,会要了你的命!

阅读健康养生书籍的人要小心了!为什么要小心?在读马克吐温的语录之前,相信很多人也都知道,因为其中很多都是虚假的广告和营销,尤其是一些感人至深的故事,可能是很多文人,以及一些专

药材养生做好冬季保“胃”战

进入冬季后,气温变冷。中医认为,寒为阴邪,容易损伤阳气。能滞于胃,伤中气。气机受损失运,气机郁滞,胃气失和。如果堵塞,就会引起疼痛。西医认为,寒冷会刺激人体神经系统,使其兴奋性增

药材养生冬季不养阳,一年都白忙!5种养阳气的好方法,第一种就让人意想不到

“冬天不养阳,一年的劳动就白费了。”这句话形象地说明了冬季养气的重要性。从冬至开始,阳光直射的位置北移,北半球的白天逐渐变长。可见,冬至是阴阳的过渡期,也是养生的重要节气

药材养生入秋后茶杯里换成它,润燥养肺防病邪!好喝又保健~

进入秋季后,天气变得干燥,人们容易上火。可以选择一些时令的保健饮品来清热消炎、润肺防燥。所以入秋后大家手头一定要常备——蜂蜜柚子茶。很好的保湿饮品《本草纲目》记载:“

药材养生喝养生茶保健?喝错反伤身

近几天来,刘女士皮肤变黄,食欲变差,吃不下东西,有时会感到恶心、呕吐。到医院检查后,她才发现自己的肝脏出了问题。刘女士疑惑。她一直身体健康,没有慢性肝病。以往体检时,她的肝功

药材养生快来喝碗秋冬养生汤,补肺健脾、生津润燥

冬天的天气不仅寒冷,而且非常干燥。身体会出现不同程度的干燥,如鼻子干燥、皮肤干燥、嘴唇干燥等,所以汤中常加入温润成分。今天,广东省名中医、广东省中医院脾胃内科学术带头人

药材养生夏季药膳食谱:清凉滋补护体 守护健康夏日

夏季是炎热的季节,高温潮湿的气候往往会引发一系列的健康问题。为了保持健康,我们可以利用药膳食谱来调节身体,滋养营养,同时享受清凉美味的食物。本文将为您介绍几种适合夏季食

药材养生睡不着?容易醒?中医教你五招“管好”睡眠,安睡一整夜

保持良好的睡眠是滋养人体气血阴阳的重要途径,而良好的睡眠离不开人与自然的和谐对应。 《证治传奇》云:“阳气自静而睡,阴气自静而动,则睡眠失调”。如果人体阴阳失衡,就容易出

药材养生节气养生丨今日大暑,长夏已至,热蒸雨煮!抓住夏季的小尾巴,学点规矩好入秋~

大暑是五季中最长的夏季。正是一年中阳气最盛、即将由阳转阴的时节。这时,天气太热容易中暑,贪凉容易引起感冒,过于湿热的环境又容易诱发风湿病。因此,保温时要特别注意防暑、防

药材养生苦瓜是夏季减肥佳品 吃苦瓜减肥的注意事项

热衷减肥的朋友一定都知道,苦瓜是夏季减肥的最佳食物之一,但是如何吃苦瓜才能真正减肥呢?下面我就给大家支招,看看苦瓜减肥的具体方法。 苦瓜减肥原理 由于苦瓜属于寒性食物,所以

药材养生常吃7类食物,把你体内的油脂“排出来”!远离血脂问题,吃对东西很重要~

说到高胆固醇,很多人的第一反应是“都是吃的东西造成的”。确实,胆固醇作为我们身体必需的营养素之一,正常摄入适量的胆固醇对身体是有益的。但恐怕“量”不清楚,导致很多人摄入

药材养生硬核养生、心灵按摩,当代年轻人该如何治愈自己?

消水丸、美白丸、抗糖片、控热片、保肝糖……一口气说出这个词的时候,相信对保健食品研究最多的隔壁王大爷也会惊呆了。如今的年轻人已经走上了医疗保健之路。有些人是这种保

药材养生今日小暑?这些养生知识你知道吗?

今天,我们迎来了小暑节气。小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。小暑过后,气温已是一天的三分之一。小暑正值初秋时节,天气逐渐变得炎热潮湿。那么,小暑季节

药材养生阶下决明颜色鲜 ——诗词中的“决明”及其药用价值

潇潇河上的花开秋花,带来许多忧伤。夕阳半竿,两行新雁,一艘小船。珍惜别离,怕你先走,等你喝醉了才休息。今晚的眼睛,明天的心,明天的眉毛。这首歌《眼儿眉》是宋代诗人何柱的一首描

药材养生“国潮养生”成为新潮流,年轻人也爱中医养生文化!

“养生国潮”成为新趋势,年轻人也喜爱中医养生文化!艾灸、热灸、经络……传统养生知识与现代养生理念相结合的“养生国潮”已成为新趋势。近日,罗盈健康科技生活中心落户佛山桂

药材养生失眠多食莲子粥

莲子味甘、涩、平,归肺、肾、心经。莲子是滋补元气的珍品。药用时去掉皮和芯,故中药方剂称为“莲子”。具有补脾、肺、心、宁神、肾、肠等功效。生食可补心脾,熟食可健肠胃。适

药材养生运动可以预防8种病!包括癌症!做好这3点,轻松走出长寿人生

世界卫生组织称赞运动是“对抗疾病的最佳良药”。确实,很少有生活方式能像运动一样直接增强和提高人体免疫力,赶走这些疾病—— 预防中风提高心率对于预防心脑血管疾病有很大

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